Подвижность голеностопа можно улучшить быстро и просто!

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Голеностопный сустав - один из самых важных и сложных суставов нашего организма. Его здоровая подвижность - важна не только в спорте, но и в обычной жизни. В этом Видео Артур Шепелев покажет, как протестировать его подвижность и улучшить его подвижность. ►Содержание: 00:00 - Вступление 00:39 - Тестирование 01:43 - Упражнение №1 02:27 - Упражнение №2 03:05 - Упражнение №3 03:55 - Упражнение №4 04:07 - Упражнение №5 04:33 - Выполнение 05:00 - Выводы ►Записаться к доктору можно тут: ►Instagram: ►Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RUFHQWtBa0VKbmx4QkxWSHdDUllVQWN0Qkd4SmdkSENtMEN6bFdnbnFHVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила

51 minute ago

00:00:15

Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила

1 93%

#кинезиология #тейпирование #тейпы #голеностоп #растяжениесвязок Подробнее в описании

4 days ago

00:00:26

#кинезиология #тейпирование #тейпы #голеностоп #растяжениесвязок Подробнее в описании

1 45%

Как СТОПА влияет на здоровье и красоту тела. Неочевидная связь стоп и ягодиц. Готовимся к силовой

5 days ago

00:08:41

Как СТОПА влияет на здоровье и красоту тела. Неочевидная связь стоп и ягодиц. Готовимся к силовой

1 48%

Прокачка стопы: упражнения, теория, подбор стелек и обуви

6 days ago

02:28:38

Прокачка стопы: упражнения, теория, подбор стелек и обуви

1 76%

НЕ ДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ

1 week ago

00:00:15

НЕ ДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ

1 28%

Учимся правильно ходить | Остеопат НОВОСИБИРСК

1 week ago

00:16:14

Учимся правильно ходить | Остеопат НОВОСИБИРСК

1 60%

Лечим голеностоп за 2 дня | Доктор Демченко

1 week ago

00:05:36

Лечим голеностоп за 2 дня | Доктор Демченко

1 38%

РАЗРАБОТКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ПОСЛЕ ВЫВИХА И КАПСУЛИТА | Доктор Юршин

2 weeks ago

00:51:09

РАЗРАБОТКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ПОСЛЕ ВЫВИХА И КАПСУЛИТА | Доктор Юршин

1 22%

Лекарства при болезни суставов рук и ног Как лечить артроз сустав большого пальца

2 weeks ago

00:01:13

Лекарства при болезни суставов рук и ног Как лечить артроз сустав большого пальца

12 81%

Как укрепить суставы и сохранить подвижность голеностопа

2 weeks ago

00:03:54

Как укрепить суставы и сохранить подвижность голеностопа

132 81%

Тест на подвижность голеностопа

2 weeks ago

00:00:15

Тест на подвижность голеностопа

1 86%

Голеностопный артрит симптомы лечение

2 weeks ago

00:01:30

Голеностопный артрит симптомы лечение

5 40%

Подвижность голеностопа и растяжка икроножной мышцы

2 weeks ago

00:00:24

Подвижность голеностопа и растяжка икроножной мышцы

1 41%

Упражнения для мобильности голеностопного сустава #мобильность #подвижность #мфр #йогакаждыйдень

2 weeks ago

00:00:52

Упражнения для мобильности голеностопного сустава #мобильность #подвижность #мфр #йогакаждыйдень

1 83%

Тестирование подвижности голеностопа

2 weeks ago

00:02:31

Тестирование подвижности голеностопа

1 88%

КОКСАРТРОЗ СУСТАВА СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ МАЗЬ ДЛЯ ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ

3 weeks ago

00:01:19

КОКСАРТРОЗ СУСТАВА СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ МАЗЬ ДЛЯ ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ

3 33%

Позаботьтесь о ваших стопах с МФР-роллом!

3 weeks ago

00:05:18

Позаботьтесь о ваших стопах с МФР-роллом!

40 64%

РЕВМАФЛЕКС ЭВАЛАР ОТЗЫВЫ

3 weeks ago

00:01:30

РЕВМАФЛЕКС ЭВАЛАР ОТЗЫВЫ

7 5%

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО вылечить ГОЛЕНОСТОП после травмы | Юрий Сдобников

3 weeks ago

00:33:30

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО вылечить ГОЛЕНОСТОП после травмы | Юрий Сдобников

1 14%

Гимнастика для стоп| Укрепление мышц стопы| Комплекс упражнении

3 weeks ago

00:08:43

Гимнастика для стоп| Укрепление мышц стопы| Комплекс упражнении

1 59%

День 2. Гимнастика для пальцев стоп. Профилактика вальгуса . Гимнастика для стоп и голени.

3 weeks ago

00:34:16

День 2. Гимнастика для пальцев стоп. Профилактика вальгуса . Гимнастика для стоп и голени.

1 75%

Тренировка ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ, ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ОСАНКА, ЛЕГКАЯ ПОХОДКА

4 weeks ago

00:46:33

Тренировка ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ, ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ОСАНКА, ЛЕГКАЯ ПОХОДКА

1 9%

Укрепление голеностопного,коленного,тазобедренного сустава,ахиллова сухожилия и др.Сила и гибкость!

4 weeks ago

00:10:28

Укрепление голеностопного,коленного,тазобедренного сустава,ахиллова сухожилия и др.Сила и гибкость!

254 43%

Подвижность голеностопа можно улучшить быстро и просто!

4 weeks ago

00:05:21

Подвижность голеностопа можно улучшить быстро и просто!

1 62%

0 Comments

Guest