День 2. Гимнастика для пальцев стоп. Профилактика вальгуса . Гимнастика для стоп и голени.

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подпишитесь на мой инстаграм @VVPROFITNESS. Там много полезного и интересного) Гимнастика для пальцев стоп🦶🏻 День 2 марафона «Здоровые стопы» Ууух🔥 В этой тренировке вы: 🦶🏻улучшите механику стопы во время шага (твист, подошвенное/тыльное сгибание) 🦶🏻посгибаете и разгибаете пальцы, что также будет оздоравливать голеностоп и скольжение в мышцах голени 🦶🏻узнаете 4 волшебных 💊 для подвижных пальцев с акцентом на большой палец и профилактику вальгусной деформации (косточка) 👌🏻Эти упражнения, как и самомассаж первого дня, можно выполнять на ежедневной основе! 👌🏻Отлично подойдут перед тренировками любого вида и любыми видами спорта! 👌🏻 Не расстраивайтесь, если что-то пока не получается. Ключевое слово «ПОКА». С практикой приходит совершенство и функциональные «живые» стопы!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZG8zYUg4VzhNcEc4V1p3MEZ3MS9xOUx3UlZUb042cFlVSXZtVDl0cWR1TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Dvr I rm 4u ip16 2 Лучшие авторегистраторы обзор

19 hours ago

00:01:27

Dvr I rm 4u ip16 2 Лучшие авторегистраторы обзор

1 18%

Индикаторы скальпинга Форекс скачать Подвальные индикаторы Форекс

19 hours ago

00:01:12

Индикаторы скальпинга Форекс скачать Подвальные индикаторы Форекс

1 65%

Только рыбалка, тайга и природа. Новые места .2 часть #рыбалка2024

19 hours ago

00:18:55

Только рыбалка, тайга и природа. Новые места .2 часть #рыбалка2024

1 11%

#За_сутки

19 hours ago

00:00:35

#За_сутки

1 19%

4 Миллиона рублей в месяц

19 hours ago

00:01:26

4 Миллиона рублей в месяц

1 24%

Работа удаленно в интернете без звонков Заработок за день в интернете

19 hours ago

00:01:44

Работа удаленно в интернете без звонков Заработок за день в интернете

1 10%

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ ОТ 7000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ. Как заработать уже сегодня ПЕРВЫЕ ДЕНЬГИ В МНТЕРНЕТЕ

19 hours ago

00:11:06

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ ОТ 7000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ. Как заработать уже сегодня ПЕРВЫЕ ДЕНЬГИ В МНТЕРНЕТЕ

1 45%

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ 10000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ! Лучший Заработок В Интернете Как Заработать Деньги 2024

19 hours ago

00:13:13

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ 10000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ! Лучший Заработок В Интернете Как Заработать Деньги 2024

1 38%

СХЕМА ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ ОТ 5000 РУБЛЕЙ ЗА 15 МИНУТ БЕЗ ПРИГЛАШЕНИЙ Как заработать в интернете

19 hours ago

00:13:24

СХЕМА ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ ОТ 5000 РУБЛЕЙ ЗА 15 МИНУТ БЕЗ ПРИГЛАШЕНИЙ Как заработать в интернете

1 12%

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ 3000 РУБ В ДЕНЬ. КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ЧЕРЕЗ ТЕЛЕФОН. заработать деньги

19 hours ago

00:12:49

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ 3000 РУБ В ДЕНЬ. КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ЧЕРЕЗ ТЕЛЕФОН. заработать деньги

2 49%

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ 12 000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ! Лучший Заработок В Интернете. Как Заработать Деньги 2024

19 hours ago

00:11:53

ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ 12 000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ! Лучший Заработок В Интернете. Как Заработать Деньги 2024

1 20%

ЗАРАБОТОК 5000 РУБЛЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ ЗА ДЕНЬ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ПО ЭТОЙ СХЕМЕ ЗАРАБОТАТЬ СМОЖЕТ ЛЮБОЙ!

19 hours ago

00:12:12

ЗАРАБОТОК 5000 РУБЛЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ ЗА ДЕНЬ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ПО ЭТОЙ СХЕМЕ ЗАРАБОТАТЬ СМОЖЕТ ЛЮБОЙ!

1 93%

заработок 2024. заработок от 15000 рублей как заработать деньги в интернете. заработок в интернете

19 hours ago

00:08:58

заработок 2024. заработок от 15000 рублей как заработать деньги в интернете. заработок в интернете

1 32%

ЗАРАБОТОК 25 000 РУБЛЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ ЗА ДЕНЬ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ПО ЭТОЙ СХЕМЕ ЗАРАБОТАТЬ СМОЖЕТ ЛЮБОЙ!

19 hours ago

00:11:15

ЗАРАБОТОК 25 000 РУБЛЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ ЗА ДЕНЬ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ! ПО ЭТОЙ СХЕМЕ ЗАРАБОТАТЬ СМОЖЕТ ЛЮБОЙ!

1 59%

Заработать в интернете за час КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ Интернет заработок Работа в Интернете1

19 hours ago

00:11:57

Заработать в интернете за час КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ Интернет заработок Работа в Интернете1

1 46%

ГОТОВАЯ СХЕМА ЗАРАБОТКА ОТ 3000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ В ИНТЕРНЕТЕ - Как заработать деньги в Интернете

19 hours ago

00:11:10

ГОТОВАЯ СХЕМА ЗАРАБОТКА ОТ 3000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ В ИНТЕРНЕТЕ - Как заработать деньги в Интернете

1 76%

ГАРАНТИЯ ЗАРАБОТКА ОТ 7000 РУБЛЕЙ И ВЫШЕ. КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ БЫСТРО. как заработать УДАЛЕННО

19 hours ago

00:10:54

ГАРАНТИЯ ЗАРАБОТКА ОТ 7000 РУБЛЕЙ И ВЫШЕ. КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ БЫСТРО. как заработать УДАЛЕННО

1 26%

БЫСТРЫЙ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ СУПЕР СПОСОБ ОТ 1500 ЧАС СХЕМА 2024 КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ1

19 hours ago

00:11:27

БЫСТРЫЙ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ СУПЕР СПОСОБ ОТ 1500 ЧАС СХЕМА 2024 КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ1

1 43%

Сталкер 2 - Прохождение - день 7

19 hours ago

00:00:00

Сталкер 2 - Прохождение - день 7

75 32%

Второй день визита Владимира Путина в Казахстан

20 hours ago

00:04:51

Второй день визита Владимира Путина в Казахстан

9 66%

Сыровяленая колбаса в домашнем холодильнике

20 hours ago

00:17:13

Сыровяленая колбаса в домашнем холодильнике

1 56%

Боже До чего же это Вкусно 2 яйца стакан кефира немного молока и мука Рецепт Бомба Срочно Сохраните

20 hours ago

00:12:04

Боже До чего же это Вкусно 2 яйца стакан кефира немного молока и мука Рецепт Бомба Срочно Сохраните

6 40%

Этот рецепт- забытое сокровище! Никто не думал, что его готовят из кабачков.

20 hours ago

00:04:40

Этот рецепт- забытое сокровище! Никто не думал, что его готовят из кабачков.

6 78%

День матери

20 hours ago

00:00:46

День матери

1 62%

0 Comments

Guest