Табата Лайт. Занятие 1. Тренировка для похудения

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Jul 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Похудеть быстро и эффективно помогут регулярные тренировки Табата на Живи! Табата тренировка для похудения в домашних условиях — высокоинтенсивные интервальные кардио занятия. Особенность метода в соблюдении нагрузки и отдыха: 20 секунд упражнений и 10 секунд отдыха. Смотрите еще больше упражнений Табата Лайт на Живи: И упражнения Табата Хард, кто хочет уровень посложней:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/REhxSWFZcW1wYkVYYktmdkNEL3hhZkF3UURwWlpqOVBTNHByeE53R1h1TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Техника АНТИСТРЕСС НЕ ТОЛЬКО Для Тех, У Кого Есть Лишний Вес! 2 БИОХАКА Легкой Перезагрузки

2 weeks ago

00:15:33

Техника АНТИСТРЕСС НЕ ТОЛЬКО Для Тех, У Кого Есть Лишний Вес! 2 БИОХАКА Легкой Перезагрузки

11 59%

Табата Лайт. Занятие 1. Тренировка для похудения

1 month ago

00:26:00

Табата Лайт. Занятие 1. Тренировка для похудения

198 32%

Табата Лайт тренировки для похудения. Начальный уровень

1 month ago

00:00:50

Табата Лайт тренировки для похудения. Начальный уровень

1.7K 75%

45 min TABATA Workout + STRETCHING|| 30sec/15sec || 2 light's & 1 havy dumbbells needed ||

2 months ago

00:55:35

45 min TABATA Workout + STRETCHING|| 30sec/15sec || 2 light's & 1 havy dumbbells needed ||

1 45%

6 УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МЫШЦ РУК | КАЧАЕМ РУКИ ДОМА

3 months ago

00:02:09

6 УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МЫШЦ РУК | КАЧАЕМ РУКИ ДОМА

127 77%

150 калорий за 7 минут//КАРДИО тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ дома//для начинающих

9 months ago

00:06:44

150 калорий за 7 минут//КАРДИО тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ дома//для начинающих

1 74%

TABATA SONGS - &quotBlinding Lights (Tabata)"

1 year ago

00:04:12

TABATA SONGS - "Blinding Lights (Tabata)"

1 62%

12 MINUTE | TONED ARMS WORKOUT | LIGHT Dumbbells (follow along w/ ASH)

2 years ago

00:12:34

12 MINUTE | TONED ARMS WORKOUT | LIGHT Dumbbells (follow along w/ ASH)

1 17%

Табата Лайт

2 years ago

00:04:48

Табата Лайт

1 60%

Табата_лайт_Full HD

3 years ago

00:08:05

Табата_лайт_Full HD

2.4K 52%

ТАБАТА-ЛАЙТ.mp4

3 years ago

00:26:00

ТАБАТА-ЛАЙТ.mp4

340 94%

ТАБАТА ДЛЯ ВСЕХ | Упражнения дома | Как похудеть Tabatasong

3 years ago

00:05:27

ТАБАТА ДЛЯ ВСЕХ | Упражнения дома | Как похудеть Tabatasong

5 25%

Табата Лайт! Присоединяйтесь!

3 years ago

00:27:02

Табата Лайт! Присоединяйтесь!

98 34%

Не пропустите!!! Каждую пятницу в 9:00 новое групповое занятие Табата Light с Марией Ждём всех на тренировки!

3 years ago

00:01:00

Не пропустите!!! Каждую пятницу в 9:00 новое групповое занятие Табата Light с Марией Ждём всех на тренировки!

457 91%

ТАБАТА-ЛАЙТ

3 years ago

00:00:35

ТАБАТА-ЛАЙТ

3K 53%

кт2

4 years ago

00:00:17

кт2

608 43%

Протоколы эффективной EMS-тренировки: TABATA TIMER, EMOM, REPSFIX REST, HARDLIGHT, ЛЕСЕНКА.

4 years ago

00:10:58

Протоколы эффективной EMS-тренировки: TABATA TIMER, EMOM, REPSFIX REST, HARDLIGHT, ЛЕСЕНКА.

5 74%

Табата - турник и брусья | Tabata workout | Tabata song

4 years ago

00:04:46

Табата - турник и брусья | Tabata workout | Tabata song

14 63%

ТАБАТА С ГИРЕЙ | TABATA KETTLEBELL | TABATA SONG 2020

4 years ago

00:04:12

ТАБАТА С ГИРЕЙ | TABATA KETTLEBELL | TABATA SONG 2020

18 75%

Просроченный Пармезан и Ленивая Табата

5 years ago

00:11:45

Просроченный Пармезан и Ленивая Табата

3 50%

Табата-лайт

5 years ago

00:00:50

Табата-лайт

16.8K 33%

Табата-лайт Jumping Jack

5 years ago

00:00:59

Табата-лайт Jumping Jack

1.9K 25%

Эксперты X-Fit на телеканале ЖИВИ

5 years ago

00:00:35

Эксперты X-Fit на телеканале ЖИВИ

7.7K 37%

TABATA у АЛЕКСАНДРЫ

5 years ago

00:01:04

TABATA у АЛЕКСАНДРЫ

205 12%

0 Comments

Guest