МФР спины на ролле. Правильная прокатка поясницы. Полное расслабление мышц

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хотите быстрый и приятный способ расслабить мышцы спины? Вам нужен только пенный ролл и это видео! Поддержать доктора рублём: Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: Подписывайтесь на канал Telegram: Добавляйте меня в друзья в ВК:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R284c2tPSng4S3lSUjRBbHl3Z2t0dFVlbXpaUTdrNGZhRUVRUDliSlBCST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Болит спина Избавься от боли дома! МФР

3 hours ago

00:20:59

Болит спина Избавься от боли дома! МФР

1 65%

МФР спины на ролле. Правильная прокатка поясницы. Полное расслабление мышц

3 hours ago

00:07:30

МФР спины на ролле. Правильная прокатка поясницы. Полное расслабление мышц

1 43%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

2 days ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 90%

10 МИНУТ МФР С РОЛЛОМ | Расслабление мышц и лимфодренажный эффект

4 days ago

00:10:29

10 МИНУТ МФР С РОЛЛОМ | Расслабление мышц и лимфодренажный эффект

191 80%

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

5 days ago

00:21:55

Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.

1 81%

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

7 days ago

00:31:31

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

5 73%

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

1 week ago

00:20:48

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

1 13%

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ

2 weeks ago

00:24:51

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ

1 80%

Самомассаж мячом МФР. Расслабление спины с помощью тенисного мяча у стены 12 минут

2 weeks ago

00:12:09

Самомассаж мячом МФР. Расслабление спины с помощью тенисного мяча у стены 12 минут

1 30%

Сутулость не приговор. Упражнения для красивой спины. Выпрями спину БЫСТРО МФР для спины

2 weeks ago

00:01:49

Сутулость не приговор. Упражнения для красивой спины. Выпрями спину БЫСТРО МФР для спины

38 14%

Разминка и заминка поясницы и мышц спины. МФР. Выпуск 1. Раскатка с Алексеем Немцовым

2 weeks ago

00:06:14

Разминка и заминка поясницы и мышц спины. МФР. Выпуск 1. Раскатка с Алексеем Немцовым

1 8%

3 упражнения от ЛЮБОЙ БОЛИ в спине! Как БЫСТРО убрать боль в ШЕЕ и ПОЯСНИЦЕ

2 weeks ago

00:06:41

3 упражнения от ЛЮБОЙ БОЛИ в спине! Как БЫСТРО убрать боль в ШЕЕ и ПОЯСНИЦЕ

1.9K 57%

Вы точно делали НЕПРАВИЛЬНО | Растяжка, суставная гимнастика, разминка перед тренировкой

2 weeks ago

00:19:19

Вы точно делали НЕПРАВИЛЬНО | Растяжка, суставная гимнастика, разминка перед тренировкой

1 63%

Как убрать жирные складки на спине #какпохудеть #спорт #какубратьотеки

3 weeks ago

00:00:14

Как убрать жирные складки на спине #какпохудеть #спорт #какубратьотеки

1 80%

МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела

3 weeks ago

00:11:19

МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела

1 48%

Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения

3 weeks ago

01:56:45

Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения

1 59%

Самомассаж (МФР) Спины: как сделать массаж без массажиста

3 weeks ago

00:08:37

Самомассаж (МФР) Спины: как сделать массаж без массажиста

1 19%

Здоровая спина+МФР с Мариной Курносовой

3 weeks ago

00:00:21

Здоровая спина+МФР с Мариной Курносовой

1.9K 59%

GESS Academy МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела

3 weeks ago

00:11:18

GESS Academy МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела

276 31%

Массажный ролик BODYROLLS серии HARD, модель TRACK

4 weeks ago

00:09:28

Массажный ролик BODYROLLS серии HARD, модель TRACK

8 18%

Массажные ролики BODYROLLS серии HARD

4 weeks ago

00:04:51

Массажные ролики BODYROLLS серии HARD

16 78%

Массажный ролик BODYROLLS серии HARD, модель SLIDE

4 weeks ago

00:07:55

Массажный ролик BODYROLLS серии HARD, модель SLIDE

29 65%

Массаж спины с BODYROLLS HARD // Правим осанку и расслабляем мышцы

4 weeks ago

00:06:36

Массаж спины с BODYROLLS HARD // Правим осанку и расслабляем мышцы

7 9%

Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам Йога с Вероникой

4 weeks ago

00:30:37

Йогалатес для гибкости.Раскрытие тазобедренных суставов для подготовки к шпагатам Йога с Вероникой

1 47%

0 Comments

Guest