СГИБАНИЕ ПЛЕЧА С ГАНТЕЛЯМИ (2)

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА: туловище слегка наклонено вперед, руки прямые, находятся по краям от бедер. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: поднимаем гантели на прямых руках вверх, до уровня плеча. При этом руки двигаются параллельно друг другу.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R1Z6azNOTm9XNktpNnJzcGVNZ0cvb2NwQTcvWWVLM0tnUWtrSWRMaFdWST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лечение артроза плечевого и акромиально-ключичного сочленения _ Отзыв пациента _ Аллоплант

4 days ago

00:01:52

Лечение артроза плечевого и акромиально-ключичного сочленения _ Отзыв пациента _ Аллоплант

4 35%

Биотрин гель для суставов купить Список мазей для спины

4 days ago

00:01:30

Биотрин гель для суставов купить Список мазей для спины

2 36%

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

1 week ago

00:01:03

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

9 33%

05. Работа ногами возле бортика

1 week ago

00:00:26

05. Работа ногами возле бортика

2 76%

04. Поднять ноги держась за бортик

1 week ago

00:00:23

04. Поднять ноги держась за бортик

2 78%

03. Выдохи в воду с прыжком

1 week ago

00:00:24

03. Выдохи в воду с прыжком

1 51%

02. Выдохи в воду держась за бортик двумя руками

1 week ago

00:00:23

02. Выдохи в воду держась за бортик двумя руками

2 36%

Лекарство для суставов рук и плеч

2 weeks ago

00:01:01

Лекарство для суставов рук и плеч

5 17%

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

3 weeks ago

00:34:31

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

41 27%

Хватит делать Сгибания на бицепс так!

3 weeks ago

00:00:24

Хватит делать Сгибания на бицепс так!

11 48%

Парта Скотта для скамьи BARFITS

3 weeks ago

00:00:48

Парта Скотта для скамьи BARFITS

5 75%

НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ с СУСТАВАМИ!!! +отличное забытое эффективное средство снимающее воспаление

3 weeks ago

00:12:26

НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ с СУСТАВАМИ!!! +отличное забытое эффективное средство снимающее воспаление

147 48%

А ты точно тренер Главная функция бицепса: сгибание плеча или предплечья

4 weeks ago

00:27:28

А ты точно тренер Главная функция бицепса: сгибание плеча или предплечья

1 93%

Про Long box series: prone shoulders press & extension

4 weeks ago

00:01:42

Про Long box series: prone shoulders press & extension

6 72%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

4 weeks ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 39%

Боль В Бедре - Хамстринг-Синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...

4 weeks ago

00:17:43

Боль В Бедре - Хамстринг-Синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...

1 89%

Чем лечить суставы рук и плеч

4 weeks ago

00:01:30

Чем лечить суставы рук и плеч

1 90%

Как избавиться от боли при помощи мануальной терапии

1 month ago

00:08:38

Как избавиться от боли при помощи мануальной терапии

89 35%

инструкторские курсы, всё по чуть-чуть, от А до Я...

1 month ago

00:02:19

инструкторские курсы, всё по чуть-чуть, от А до Я...

487 56%

Кластер с виса

1 month ago

00:00:21

Кластер с виса

38 70%

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

1 month ago

00:13:26

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

1 43%

РАЗБОР ВЫПАДОВ ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА

1 month ago

00:01:45

РАЗБОР ВЫПАДОВ ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА

10.7K 92%

15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

1 month ago

00:15:10

15 МИН СТРОЙНЫЕ РУКИ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, руки, плечи - дома

2 80%

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

1 month ago

00:02:54

Грыжа шейного отдела позвоночника Радикулопатия С5, С6, С7, С8 Тест Спурлинга

1 15%

0 Comments

Guest