Растяжка Ахиллова сухожилия

📝 Воспаление Ахиллова сухожилия бывает довольно частой проблемой как у спортсменов, занимающимися прыжка и бегом, так и людей, которые:  дают повышенные физические нагрузки без предварительной подготовки;  падали с высоты;  перенесли травмы пяточной кости;  носят тесную обувь или туфли на высоких каблуках;  имеют пяточную шпору. В тканях нарушается вывод солей и продуктов обмена, отчего волокна теряют свою крепость и гибкость. Если же они продолжают получать нагрузку, образовываются трещины и микротравмы. Спустя время сухожилия восстанавливаются, но теряют упругость и приобретают рубцы, поэтому, чтобы не допустить хронических последствий, необходимо вовремя обращаться за помощью. 👉 И если на болезнь не обращать внимания и не лечить, то с течением времени это может привести к хроническим болям при ходьбе.