ЖИМ СВЕНДА.

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Nov 2023

56 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ЖИМ СВЕНДА олдскульное силовое упражнение многосуставного типа, предназначенное для проработки грудной мускулатуры. Удачно сочетает в себе динамическую и изометрическую нагрузку на мышцы. В классическом варианте упражнение выполняется с 2 блинами, но могут использоваться и другие снаряды - например, гантели или медбол.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R1NWNU5yM3cwTk5TUVNuRzBHL0RZU05uVGZQZHFyTllhY3dVbWoxOTVVdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 Лучших Упражнений на Верх Груди которые ты Никогда не Делаешь

4 weeks ago

00:11:15

7 Лучших Упражнений на Верх Груди которые ты Никогда не Делаешь

1 81%

BodyHACK | Тренировки | Питание | ЗОЖ

3 months ago

00:01:04

BodyHACK | Тренировки | Питание | ЗОЖ

6.5K 18%

СИДЯЧАЯ РАБОТА. Упражнения для ОФИСНЫХ РАБОТНИКОВ, которые снимут напряжение

3 months ago

00:04:54

СИДЯЧАЯ РАБОТА. Упражнения для ОФИСНЫХ РАБОТНИКОВ, которые снимут напряжение

6 57%

Бесполезные упражнения Жим Арнольда, Жим Свенда, Сгибания Зоттмана

4 months ago

00:09:46

Бесполезные упражнения Жим Арнольда, Жим Свенда, Сгибания Зоттмана

1 16%

Жим Свенда на наклонной скамье с двумя 8 кг гантелями.

5 months ago

00:00:19

Жим Свенда на наклонной скамье с двумя 8 кг гантелями.

17 7%

Жим Свенда на прямой скамье с одной 14 кг гантелью.

5 months ago

00:00:18

Жим Свенда на прямой скамье с одной 14 кг гантелью.

11 9%

ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ ПО НАУКЕ (качаем грудь с миографом)

5 months ago

01:04:10

ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ ПО НАУКЕ (качаем грудь с миографом)

1 49%

ЖИМ СВЕНДА.

8 months ago

00:00:06

ЖИМ СВЕНДА.

57 45%

Жим Свенда с гантелями на наклонной скамье.

8 months ago

00:00:35

Жим Свенда с гантелями на наклонной скамье.

21 16%

Жим Свенда

9 months ago

00:00:16

Жим Свенда

966 94%

жим свенда. Техническое видео.

10 months ago

00:01:28

жим свенда. Техническое видео.

1 19%

Делай эти 7 упражнений если хочешь НАКАЧАТЬ ГРУДЬ!

11 months ago

00:02:01

Делай эти 7 упражнений если хочешь НАКАЧАТЬ ГРУДЬ!

1 45%

РЕЛЬЕФНЫЕ ГРУДНЫЕ | Упражнение на грудь ЖИМ СВЕНДА

11 months ago

00:02:12

РЕЛЬЕФНЫЕ ГРУДНЫЕ | Упражнение на грудь ЖИМ СВЕНДА

14.7K 69%

10 упражнений которые можно делать с блинами от штанги.

11 months ago

00:06:45

10 упражнений которые можно делать с блинами от штанги.

60 15%

Упражнения с гантелями для всего тела дома.

12 months ago

00:10:32

Упражнения с гантелями для всего тела дома.

306 63%

ЖИМ СВЕНДА.mp4

1 year ago

00:00:06

ЖИМ СВЕНДА.mp4

102 20%

Жим Свенда гантелями на наклонной скамье.

1 year ago

00:00:23

Жим Свенда гантелями на наклонной скамье.

17 48%

Из пыльной полки- жим Свенда.

1 year ago

00:02:13

Из пыльной полки- жим Свенда.

1 55%

8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГРУДИ РЕШЕНИЕ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ГРУДИ

1 year ago

00:06:02

8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГРУДИ РЕШЕНИЕ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ГРУДИ

17.2K 58%

Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа. ЖИМ СВЕНДА ЧУШЬ

2 years ago

00:17:38

Мышцы груди. Сведение рук с гантелями лежа. ЖИМ СВЕНДА ЧУШЬ

5 8%

14 Упражнений с Гантелями Дома

2 years ago

00:10:44

14 Упражнений с Гантелями Дома

7 42%

Утренняя зарядка №6

2 years ago

00:09:02

Утренняя зарядка №6

1 52%

Тренировка ГРУДЬ

2 years ago

00:15:00

Тренировка ГРУДЬ

2 88%

Блок 8. Упражнения для упругой груди.

2 years ago

00:01:42

Блок 8. Упражнения для упругой груди.

759 94%

0 Comments

Guest