лекция: ГИПЕРТРОФИЯ И ОМЕГА-3: ДЕНЬ СКРЫВАЕТ ЛУЧШЕ ЧЕМ НОЧЬ

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

На лекции разбирали работы: 1. Мирошников А.Б., Мештель А.В., Рыбакова П.Д. Влияние добавок омега-3 на рост мышечной массы: зонтичный обзор систематических обзоров рандомизированных контролируемых исследований. Теория и методика физической культуры. №2(76) 2024, 102-108. 2. Uchida Y, Tsuji K, Ochi E. Effects of Omega-3 fatty acids supplementation and resistance training on skeletal muscle. Clin Nutr ESPEN. 2024 Jun;61:189-196. 3. Therdyothin A, Prokopidis K, Galli F, Witard OC, Isanejad M. The effects of omega-3 polyunsaturated fatty acids on muscle and whole-body protein synthesis: a systematic review and meta-analysis. Nutr Rev. 2024 May 23:nuae055. 4. de Sousa Fernandes MS, da Costa JM, Badicu G, Santos GC, Silva DG, Lagranha CJ, Yagin FH, Silva RM, González-Fernández FT, Tedla JS, de Souza RF. Polyunsaturated Fatty Acid Supplementation in Athletes: A Systematic Review. J. Biol. Regul. Homeost. Agents. 2024;38(6):4607-23. Больше эксклюзивной информации:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R0RRYkVBVDByNnZSNkE2T3BkZnJmTXVGMDhlekVYd1ZCWm9wbGtsQktnRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

лекция: ГИПЕРТРОФИЯ И ОМЕГА-3: ДЕНЬ СКРЫВАЕТ ЛУЧШЕ ЧЕМ НОЧЬ

1 week ago

00:53:52

лекция: ГИПЕРТРОФИЯ И ОМЕГА-3: ДЕНЬ СКРЫВАЕТ ЛУЧШЕ ЧЕМ НОЧЬ

1 28%

лекция: УГЛЕВОДЫ: ОТДЕЛЯЯ ФАКТЫ ОТ ВЫМЫСЛА

3 weeks ago

01:35:42

лекция: УГЛЕВОДЫ: ОТДЕЛЯЯ ФАКТЫ ОТ ВЫМЫСЛА

6 90%

РЕГУРГИТАЦИЯ НА ВСЕХ КЛАПАНАХ ОДНОГО ПАЦИЕНТА

4 weeks ago

00:01:17

РЕГУРГИТАЦИЯ НА ВСЕХ КЛАПАНАХ ОДНОГО ПАЦИЕНТА

72 48%

Гипертрофическая кардиомиопатия

1 month ago

01:00:32

Гипертрофическая кардиомиопатия

1 29%

лекция психосоматика ГНМ в Импульс Клубе

3 months ago

03:13:22

лекция психосоматика ГНМ в Импульс Клубе

3 87%

Тренировки для гипертрофии мышц

3 months ago

00:02:12

Тренировки для гипертрофии мышц

1 17%

лекция: ВЛИЯНИЕ ДОБАВОК РОДИОЛЫ РОЗОВОЙ НА СПОРТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

3 months ago

01:06:23

лекция: ВЛИЯНИЕ ДОБАВОК РОДИОЛЫ РОЗОВОЙ НА СПОРТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

1 77%

Опора в теле и в жизни. Лекция по ГНМ в жизни от Алексея Костенко.

3 months ago

02:16:06

Опора в теле и в жизни. Лекция по ГНМ в жизни от Алексея Костенко.

2 79%

Чем толще, тем меньше диабета Лишний вес защищает от сахар. диабета 2 типа. Интоксикация энергией

5 months ago

00:03:02

Чем толще, тем меньше диабета Лишний вес защищает от сахар. диабета 2 типа. Интоксикация энергией

402 24%

Гипертрофическая кардиомиопатия - причины, механизмы, симптомы, последствия

5 months ago

00:07:23

Гипертрофическая кардиомиопатия - причины, механизмы, симптомы, последствия

1 21%

Аномалии мочеполовой системы / Genitourinary System

5 months ago

01:00:45

Аномалии мочеполовой системы / Genitourinary System

1 73%

Врожденный гипертрофический пилоростеноз | Ответы на все вопросы | Лекции по детской хирургии

5 months ago

00:20:25

Врожденный гипертрофический пилоростеноз | Ответы на все вопросы | Лекции по детской хирургии

1 56%

Строение мышц. Почему они сокращаются

6 months ago

00:16:05

Строение мышц. Почему они сокращаются

1 62%

Как влияет перерыв в занятиях на тренировки Гипертрофия и сила - влияние растренировки.

6 months ago

00:35:55

Как влияет перерыв в занятиях на тренировки Гипертрофия и сила - влияние растренировки.

1 90%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ | Научные рекомендации 2021

6 months ago

00:44:13

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ | Научные рекомендации 2021

1 54%

Профилактика травм пальцев кисти у скалолазов

6 months ago

01:24:35

Профилактика травм пальцев кисти у скалолазов

1 90%

лекция: РЕКОМЕНДАЦИИ НА ПИКОВОЙ НЕДЕЛЕ ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ БОДИБИЛДЕРОВ

6 months ago

00:40:45

лекция: РЕКОМЕНДАЦИИ НА ПИКОВОЙ НЕДЕЛЕ ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ БОДИБИЛДЕРОВ

1 91%

Сила мышц: от чего она зависит и как её развить

7 months ago

00:41:58

Сила мышц: от чего она зависит и как её развить

1 64%

Три разных силовых тренировки и рост мышечных волокон

7 months ago

00:13:43

Три разных силовых тренировки и рост мышечных волокон

1 63%

Трибулус террестрис/Волшебная таблетка. Гипертрофия/Увеличение силы/Восстановление после занятий.

8 months ago

00:06:53

Трибулус террестрис/Волшебная таблетка. Гипертрофия/Увеличение силы/Восстановление после занятий.

1 42%

лекция: Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT)-2021

8 months ago

01:42:55

лекция: Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT)-2021

1 31%

лекция: Сколько нужно есть чтобы росли только мышцы, а не жир

8 months ago

02:28:05

лекция: Сколько нужно есть чтобы росли только мышцы, а не жир

16 93%

Лекция Руслана Тхазаплижева: Нартский эпос, символика и орнамент. Нальчик, ГНМ КБР,

9 months ago

00:39:27

Лекция Руслана Тхазаплижева: Нартский эпос, символика и орнамент. Нальчик, ГНМ КБР,

1 87%

Кемма. Лекция. Аденоиды.Тряпицин И.Д.

9 months ago

00:02:32

Кемма. Лекция. Аденоиды.Тряпицин И.Д.

334 81%

0 Comments

Guest