демонстрация асан / kristalevitskaya yoga inspiration / september 2022

АСАНЫ 0:10 Уттхита Хаста Падангуштхасана 1 (вариация / левая опорная) 0:13 Уттхита Хаста Падангуштхасана 2 (вариация / левая опорная) 0:21 Уттхита Хаста Падангуштхасана 1 (левая опорная) 0:24 Уттхита Хаста Падангуштхасана 2 (левая опорная) 0:33 Уттхита Хаста Падангуштхасана 1 (вариация / правая опорная) 0:38 Уттхита Хаста Падангуштхасана 2 (вариация / правая опорная) 0:42 Уттхита Хаста Падангуштхасана 1 (правая опорная) 0:46 Уттхита Хаста Падангуштхасана 2 (правая опорная) 1:12 Уттанасана 1:31 Прасарита Падоттанасана 1:43 Баддха Конасана 1:50 Упавишта Конасана 1:54 Ардха Агни Стамбхасана (левая) 1:58 Агни Стамбхасана (левая сверху) 2:00 Ардха Агни Стамбхасана (правая) 2:04 Агни Стамбхасана (правая сверху) 2:12 Пашчима Уттанасана 2:23 Джану Ширшасана 3:04 Супта Падангуштхасана 1 (левая) 3:10 Супта Падангуштхасана 2 (левая) 3:39 Супта Падангуштхасана 1 (правая) 3:49 Супта Падангуштхасана 2 (правая) 4:16 smile