Упражнение: жим лежа Bench press

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Все любят жим штанги от груди. Однако не все умеют его правильно делать. В новом видео мы расскажем вам о том, как делать это упражнение правильно, а также покажем, как выполняют его бодибилдеры и пауэрлифтеры. ====================================== Группа Вконтакте - Инстаграм - Инстаграм спортивного питания AFNutrition – Магазин спортивного питания AFNutrition –

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QmRaSGptcjhtWnNtL0ovaDNvUUVkWmR2Ull4aWQ4cjRIOUFhdkRBVTZCcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения

1 week ago

00:11:54

ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения

1 44%

Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов

1 month ago

00:34:55

Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов

1 72%

Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения

1 month ago

00:15:30

Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения

1 9%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

4 months ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 62%

Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов

8 months ago

00:06:05

Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов

1 59%

Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.

8 months ago

00:12:09

Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.

1 77%

Тренировка ОФП дома

8 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 52%

Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

8 months ago

00:47:37

Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

1 40%

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

8 months ago

00:09:15

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

1 53%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

8 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

11 25%

push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова

8 months ago

00:11:26

push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова

1 13%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

8 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

4 44%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

8 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

5 80%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

8 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 48%

ЖИМ ЛЕЖА В ALLGYM-2.#allgym #силовыетренировки #жимлёжа #motivation #фитнесдома #sports #упражнения

8 months ago

00:00:13

ЖИМ ЛЕЖА В ALLGYM-2.#allgym #силовыетренировки #жимлёжа #motivation #фитнесдома #sports #упражнения

1 80%

ИХ БОЯЛИСЬ ВСЕ МОНТАЖЕРЫ | унылая тренировка Церберов | ПУТЬ К МСМК

8 months ago

00:21:58

ИХ БОЯЛИСЬ ВСЕ МОНТАЖЕРЫ | унылая тренировка Церберов | ПУТЬ К МСМК

1 53%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

8 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 69%

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

8 months ago

00:37:55

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

1 77%

Фитнес тренер #фитнес #тренировка #девушки #качалка #присед #жим #лавочка #3d #печать #тренер #спорт

8 months ago

00:00:51

Фитнес тренер #фитнес #тренировка #девушки #качалка #присед #жим #лавочка #3d #печать #тренер #спорт

1 37%

Тяга, жим и всё такое. Феномен Джулиуса Мэддокса.

8 months ago

00:00:00

Тяга, жим и всё такое. Феномен Джулиуса Мэддокса.

5 93%

О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.

8 months ago

00:24:54

О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.

3 24%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

8 months ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 57%

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

8 months ago

00:20:51

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

1 53%

Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке

8 months ago

00:16:20

Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке

12 82%

0 Comments

Guest