Питание при недосыпе: как контролировать аппетит

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Dec 2024

1,691 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Почему хронический недосып может привести к усилению аппетита и перееданию? Какие продукты помогают поддерживать энергию в условиях недостаточного сна? И как правильно сбалансировать рацион, чтобы избежать переедания при хроническом недосыпе? Спросили у врача-диетолога Анастасии Юдиной.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QmJQWk5iYjR3N3NxaWhxMXd1R1N5UWVKUnBWVHRHKys1eFRPNDBRb09COD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Инструкция по регулировке чувствительности датчика ВБО-У18 от компании СЕНСОР

12 hours ago

00:02:46

Инструкция по регулировке чувствительности датчика ВБО-У18 от компании СЕНСОР

3 51%

Лапшу из минтая проверили на безопасность

12 hours ago

00:02:01

Лапшу из минтая проверили на безопасность

8 40%

Какую мини-мойку выбрать: ROOTS Wizzard W 34 P

13 hours ago

00:01:50

Какую мини-мойку выбрать: ROOTS Wizzard W 34 P

3 34%

Электронная барабанная установка ROCKDALE Tempest Mesh 1 ( SD61-4 )

13 hours ago

00:07:24

Электронная барабанная установка ROCKDALE Tempest Mesh 1 ( SD61-4 )

5 36%

Как меня восхищают и создают результаты клиентов! Живой пример за 3 минуты с утра

13 hours ago

00:11:26

Как меня восхищают и создают результаты клиентов! Живой пример за 3 минуты с утра

10 80%

Мы кормим, получается, где-то 300 человек в день. Доходило до 500

13 hours ago

00:01:37

Мы кормим, получается, где-то 300 человек в день. Доходило до 500

37 40%

Снижаем калорийность блюд новогоднего стола

14 hours ago

00:01:10

Снижаем калорийность блюд новогоднего стола

1 68%

Honey Resort отель на Пхукете | Kata Beach | 2024

14 hours ago

00:17:47

Honey Resort отель на Пхукете | Kata Beach | 2024

1 52%

Alex Kvazis - технологии умного дома Мощный Powerbank Essager 120 W, 20000 mAh, обзор, тест режимов, мощности и емкости

15 hours ago

00:11:32

Alex Kvazis - технологии умного дома Мощный Powerbank Essager 120 W, 20000 mAh, обзор, тест режимов, мощности и емкости

6 49%

КАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

15 hours ago

00:01:20

КАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

1 15%

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

15 hours ago

00:01:05

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

23 8%

Восстановление после родов: корсет после родов, спорт после родов, фигура после родов - можно ли

16 hours ago

00:10:03

Восстановление после родов: корсет после родов, спорт после родов, фигура после родов - можно ли

1 5%

Как диагностировать диастаз. Тест на диастаз и самодиагностика диастаза во время тренировок.

16 hours ago

00:05:39

Как диагностировать диастаз. Тест на диастаз и самодиагностика диастаза во время тренировок.

1 10%

Спорт во время беременности: как избежать диастаза, расхождение прямых мышц живота. Профилактика

16 hours ago

00:06:11

Спорт во время беременности: как избежать диастаза, расхождение прямых мышц живота. Профилактика

1.3K 24%

Диастаз и пресс: живот домиком - как убрать диастаз. Диастаз после родов: упражнения при диастазе

16 hours ago

00:08:38

Диастаз и пресс: живот домиком - как убрать диастаз. Диастаз после родов: упражнения при диастазе

1 35%

ДИЕТА БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ

17 hours ago

00:01:29

ДИЕТА БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ

1 34%

Как правильно худеть чтобы уходил вес Заказать для похудения

18 hours ago

00:01:15

Как правильно худеть чтобы уходил вес Заказать для похудения

1 66%

КРЕС Игра ДОВОДЯЩАЯ до ИСТЕРИКИ - BloodLine: Линия крови - Как закрылась Zima Software

18 hours ago

00:45:00

КРЕС Игра ДОВОДЯЩАЯ до ИСТЕРИКИ - BloodLine: Линия крови - Как закрылась Zima Software

11 84%

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Мой рацион при похудении на 1500 ккал _ как ПОХУДЕТЬ ЗА 3 МЕСЯЦА_

18 hours ago

00:16:47

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Мой рацион при похудении на 1500 ккал _ как ПОХУДЕТЬ ЗА 3 МЕСЯЦА_

1 52%

МАЗЬ СУСТАВ ЭФФЕКТ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ Г ОБНИНСК СУСТАВЫ ХРУСТЯТ И БОЛЯТ ЧТО ДЕЛАТЬ

20 hours ago

00:01:19

МАЗЬ СУСТАВ ЭФФЕКТ ПРОИЗВОДИТЕЛЬ Г ОБНИНСК СУСТАВЫ ХРУСТЯТ И БОЛЯТ ЧТО ДЕЛАТЬ

1 95%

Питание при недосыпе: как контролировать аппетит

21 hour ago

00:07:43

Питание при недосыпе: как контролировать аппетит

1.8K 26%

РУЧНОЙ ИЗМЕЛЬЧИТЕЛЬ ДЛЯ КУХНИ ОВОЩЕРЕЗКА УЛЬЯНОВСК

21 hour ago

00:01:36

РУЧНОЙ ИЗМЕЛЬЧИТЕЛЬ ДЛЯ КУХНИ ОВОЩЕРЕЗКА УЛЬЯНОВСК

1 8%

Голодныи круиз по Японии. Круизныи лаинер Costa neoRomantica обзор Путешествия по миру Токио

23 hours ago

00:21:34

Голодныи круиз по Японии. Круизныи лаинер Costa neoRomantica обзор Путешествия по миру Токио

1 35%

Раискии остров Rangiroa French Polynesia. Круиз на лайнере Regent Seven Seas Navigator

23 hours ago

00:10:20

Раискии остров Rangiroa French Polynesia. Круиз на лайнере Regent Seven Seas Navigator

5 85%

0 Comments

Guest