Диастаз и пресс: живот домиком - как убрать диастаз. Диастаз после родов: упражнения при диастазе

Узнать про мои программы подробнее и подобрать занятия под себя можно у нашего умного Бота. Он способный и все подскажет Скачать приложение iOS и Android: - - - - - Как ни качай пресс — плоский живот не приходит! Одна из возможных причин это живот «домиком». В такой ситуации вы сделаете только хуже, если продолжить качать пресс и делать другие упражнения с нагрузкой на него. Из видео вы поймете: 👉 Диастаз и пресс. Как определить, есть ли у вас «домик»? 👉 Почему вываливается живот? Как убрать диастаз? 👉 Диастаз после родов 👉 Упражнения при диастазе. Что надо ПРЕКРАТИТЬ делать прямо сейчас? Начните путь к красивому и крепкому телу сейчас! На программах «MomsLab» вы научитесь эффективно возвращать тонус мышцам и придете к долгожданному плоскому животику. Там вы найдете упражнения, которые подходят под ваше состояние на конкретном этапе здоровья, включая планы питания и записи вебинаров с самыми частыми проблемами женщин. Навигация: 0:00​​ — О нашей программе «MomsLab» 01:01 — Внешняя деформация живота — как это выглядит 02:01 — Почему вываливается живот, когда выполняете упражнение 03:03 — На что еще влияют слабые мышцы кора 03:35 — Недержание и утечки мочи от качания пресса 04:30 — Что делать, если заметили у себя «домик»? 06:17 — Самопроверка. Как выглядит здоровый живот - - - - - Мы в других соц. сетях: Инстаграм: Вконтакте: - - - - - ✔ Ставьте ЛАЙК! – Это лучшая благодарность автору. ✔ Жмите на КОЛОКОЛЬЧИК! – Чтобы получать оповещения о новых видео и не упустить важное. ✔ Не все понятно? Есть мнение? Напишите в КОММЕНТАРИЯХ! – Мы обязательно ответим! ✔ Подпишитесь на канал: ​ - - - - -