Сурья Намаскар - самая знаменитая практика во всем мире. Обучающее видео.

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подробнейший урок по Сурья Намаскар. Полное освоение практики под моим чутким руководством. Бонус - Шавасана до и после практики. Общая длительность 48 минут. Урок поделен на 2 части: полное освоение СН под моим руководством (30 минут); практика для самостоятельной работы после освоения, которая занимает всего 10 минут. Выполняя только эту практику утром в течение всей жизни, вы будете поддерживать свой подвоночник в молодом состоянии.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QmIwOWxCc0FsYUo0dUprY0RWRmtuWjJ1clVYam9LV0ZjbVR2dDVKZmtqbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

108 Сурья Намаскар в Международный День Йоги

15 hours ago

00:42:55

108 Сурья Намаскар в Международный День Йоги

1 20%

Сурья Намаскар - Приветствие солнцу

16 hours ago

00:04:02

Сурья Намаскар - Приветствие солнцу

1 94%

Сурья намаскар как развитие гибкости. Уттанасана

17 hours ago

00:02:22

Сурья намаскар как развитие гибкости. Уттанасана

285 35%

Урок 38. Йога для начинающих. Базовые асаны хатха-йоги (73 мин)

1 day ago

00:03:00

Урок 38. Йога для начинающих. Базовые асаны хатха-йоги (73 мин)

172 20%

Митропольский. 108 Сурья Намаскар Промо. 21 сентября

1 day ago

00:00:55

Митропольский. 108 Сурья Намаскар Промо. 21 сентября

318 87%

9 сентября 2024г.

2 days ago

00:10:08

9 сентября 2024г.

1 89%

Сурья Намаскар Приветствие Солнцу

2 days ago

00:13:10

Сурья Намаскар Приветствие Солнцу

1 52%

Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу

2 days ago

00:18:30

Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу

1 56%

Урок 3.3. Прогибы. #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих

3 days ago

00:47:51

Урок 3.3. Прогибы. #йогакакправильно #йогадома #йогадляначинающих

1 75%

Йога утром: Не классическая Сурья Намаскар | Уровень 2-3 | йога chilelavida

3 days ago

00:13:00

Йога утром: Не классическая Сурья Намаскар | Уровень 2-3 | йога chilelavida

1 8%

СУРЬЯ НАМАСКАР Приветствие солнцу - Йога с утра

3 days ago

00:41:06

СУРЬЯ НАМАСКАР Приветствие солнцу - Йога с утра

3 32%

Утренняя Йога 30 мин Сурья Намаскар | Йога chilelavida

3 days ago

00:32:44

Утренняя Йога 30 мин Сурья Намаскар | Йога chilelavida

1 9%

Йога. 18 вариант Сурьи Намаскар расшиаелим тазобедренные суставы.

4 days ago

00:03:13

Йога. 18 вариант Сурьи Намаскар расшиаелим тазобедренные суставы.

1 72%

Настройка на день. Сурья Намаскар. Воскресенье

4 days ago

01:23:17

Настройка на день. Сурья Намаскар. Воскресенье

24 26%

утренний комплекс

4 days ago

00:04:56

утренний комплекс

153 21%

Балансы и вытяжения на раскрытие тела. Сурья Намаскар

5 days ago

01:16:02

Балансы и вытяжения на раскрытие тела. Сурья Намаскар

8 61%

ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА

6 days ago

01:03:08

ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА

1 41%

Сурья Намаскар - Алтай - Rawa Art Yoga Fest Будяк 2019

6 days ago

00:03:47

Сурья Намаскар - Алтай - Rawa Art Yoga Fest Будяк 2019

1 51%

СУРЬЯ НАМАСКАР 3 варианта Приветствия Солнцу (полные и с упрощениями)

6 days ago

00:14:06

СУРЬЯ НАМАСКАР 3 варианта Приветствия Солнцу (полные и с упрощениями)

1 80%

Йог таксист мерчендайзер. Яркий день и забег 20 км. Стресс у стоматолога и блок моей карты от ФНС

1 week ago

00:00:00

Йог таксист мерчендайзер. Яркий день и забег 20 км. Стресс у стоматолога и блок моей карты от ФНС

1 90%

Приветствие солнцу. Сурья Намаскар.

1 week ago

00:21:14

Приветствие солнцу. Сурья Намаскар.

1 27%

Оригинальный вариант Сурья Намаскар (видео группы Йога | Фитнес | Здоровье)

1 week ago

00:01:29

Оригинальный вариант Сурья Намаскар (видео группы Йога | Фитнес | Здоровье)

12.2K 28%

Сурья Намаскар с Зап, видеоурок. Шивананда йога

1 week ago

00:24:52

Сурья Намаскар с Зап, видеоурок. Шивананда йога

1 23%

Бабаджи Сурья Намаскар

1 week ago

00:01:04

Бабаджи Сурья Намаскар

3 73%

0 Comments

Guest