Myvideo

Guest

Login

Урок 38. Йога для начинающих. Базовые асаны хатха-йоги (73 мин)

Uploaded By: Myvideo
19 views
0
0 votes
0

Вашему вниманию серия занятий “Базовые асаны хатха-йоги начального уровня“. Это первый урок из данной серии. Содержание: Настройка, Пранаяма, Сурья Намаскар - разогревающий комплекс приветствия солнцу, блоки асан стоя, комплекс базовых асан начального уровня. Завершим занятие Пранаямой и Шавасаной под звуки тибетской чаши.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later