Высокоинтенсивная тренировка HIIT. Занятие 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Sep 2024

40 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировки HIIT в домашних условиях — это эффективные жиросжигающие упражнения на все тело в течении 26 минут. Смотрите все интервальные тренировки HIIT с инструктором Павлом Фатыховым на Живи: Главный принцип тренировки HIIT (или ВИИТ) — это чередование интенсивных и спокойных периодов выполнения упражнений. Одна тренировка может включать 15 разнообразных элементов.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QlpzMVF3WitkOWZEWmNaZVdMK0Jqc2VHUVNaLzJsWWRpK1JkY1BXWmVzYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА

5 hours ago

00:09:28

ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА

1.6K 74%

SOFT FITNESS с Александрой Генс |9 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

17 hours ago

00:54:28

SOFT FITNESS с Александрой Генс |9 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

91 45%

Али Хейбати показал отрывок своей высокоинтенсивной тренировки

1 day ago

00:01:00

Али Хейбати показал отрывок своей высокоинтенсивной тренировки

1.5K 9%

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

2 days ago

00:16:40

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

187 47%

Высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. Третий уровень

3 days ago

00:05:34

Высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка. Третий уровень

231 78%

Интенсивная тренировка на все тело.

4 days ago

00:18:27

Интенсивная тренировка на все тело.

6.3K 28%

Табата - 36

4 days ago

00:29:25

Табата - 36

486 78%

SOFT FITNESS с Эльвирой Сахибгареевой |5 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

5 days ago

00:37:52

SOFT FITNESS с Эльвирой Сахибгареевой |5 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

364 86%

ОФП - 54

7 days ago

00:45:20

ОФП - 54

461 29%

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 2 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 week ago

00:54:44

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 2 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

452 84%

10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц

1 week ago

00:09:03

10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц

3.7K 23%

Джампденс в Челябинске! Федерация Джампденса и фитнеса в России!

1 week ago

00:00:54

Джампденс в Челябинске! Федерация Джампденса и фитнеса в России!

4 34%

Табата - 35

2 weeks ago

00:29:20

Табата - 35

446 92%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

2 weeks ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 60%

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 26 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

2 weeks ago

00:55:51

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 26 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 13%

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

2 weeks ago

00:09:15

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

1 26%

13 МИНУТ ИНТЕНСИВНАЯ КАРДИО ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА

2 weeks ago

00:13:33

13 МИНУТ ИНТЕНСИВНАЯ КАРДИО ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА

41 30%

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

2 weeks ago

00:00:00

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

1 35%

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

2 weeks ago

00:15:13

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

1 21%

ОФП - 53

2 weeks ago

00:46:18

ОФП - 53

545 10%

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 26 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

2 weeks ago

00:56:37

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 26 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

420 12%

Отжимания от пола 1900 раз за 1 подход.Прогресс Высокоинтенсивной тренировки!

2 weeks ago

00:30:47

Отжимания от пола 1900 раз за 1 подход.Прогресс Высокоинтенсивной тренировки!

124 11%

Как повысить тестостерон естественно

2 weeks ago

00:01:02

Как повысить тестостерон естественно

411 29%

Аппарат для коррекции фигуры и стимуляции мышц EMSCULPT (CI-BTL2) 2 манипулы 7 тесла

2 weeks ago

00:01:01

Аппарат для коррекции фигуры и стимуляции мышц EMSCULPT (CI-BTL2) 2 манипулы 7 тесла

31 41%

0 Comments

Guest