Вытянутая шея и грудная клетка лежа

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лежа лицом вниз на краю скамьи, подложив под грудь подушку, а пальцы за шею. На выдохе опустите верхнюю часть туловища. Контролируемым образом вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Кор_и_таз #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Подушка #Лежа #Сила #Сила___вес_тела #Стол #Все_тело #Полотенце

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QkhoS24xQ2ZIU1c2elVhV3VQYlpoaDcrUFlrL3djekFEaFVkZFlIVmM3TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка при СИДЯЧЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ и ОФИСНОЙ РАБОТЕ | SMSTRETCHING

2 days ago

00:07:11

Тренировка при СИДЯЧЕМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ и ОФИСНОЙ РАБОТЕ | SMSTRETCHING

1 33%

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

3 days ago

00:10:21

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

9 27%

Как организовать рабочее простанство.

3 days ago

00:17:52

Как организовать рабочее простанство.

1 10%

АСМР Вытягивание Негативной Энергии. Звуки Рук ASMR Plucking Negative Energy. Hand Sounds

4 days ago

00:15:11

АСМР Вытягивание Негативной Энергии. Звуки Рук ASMR Plucking Negative Energy. Hand Sounds

1 81%

ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли

6 days ago

00:18:13

ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли

1 38%

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

1 week ago

00:19:10

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

3 54%

Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений

1 week ago

00:14:30

Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений

1 20%

Лучший в Мире Массаж Шеи - Самовытяжение шейного отдела дома. остеохондроз, боли, головокружения

1 week ago

00:01:00

Лучший в Мире Массаж Шеи - Самовытяжение шейного отдела дома. остеохондроз, боли, головокружения

9 77%

Удивительное руководство по оригами самолету-дракону

1 week ago

00:08:02

Удивительное руководство по оригами самолету-дракону

45 80%

занимайся вместе с нами

2 weeks ago

00:01:38

занимайся вместе с нами

11 18%

Стрижка и окрашивание волос Женская стрижка после 50 лет короткое ПИКСИ на круглое лицо

2 weeks ago

00:27:15

Стрижка и окрашивание волос Женская стрижка после 50 лет короткое ПИКСИ на круглое лицо

105 27%

Омолаживающая модная стрижка 2021 для женщины 60+

2 weeks ago

00:12:27

Омолаживающая модная стрижка 2021 для женщины 60+

66 92%

Как научиться плавать кролем 5

2 weeks ago

00:11:57

Как научиться плавать кролем 5

25 25%

Как правильно сидеть за компьютером

2 weeks ago

00:03:38

Как правильно сидеть за компьютером

253 5%

Здоровая и красивая шея. Устраняем шеиныи гиперлордоз.

2 weeks ago

00:02:01

Здоровая и красивая шея. Устраняем шеиныи гиперлордоз.

2 88%

Всемирная история: ещё один взгляд - Утопление в Египте / регрессолог Диана ОРЛАН

2 weeks ago

00:35:50

Всемирная история: ещё один взгляд - Утопление в Египте / регрессолог Диана ОРЛАН

129 6%

Говорим спорту ОК. 10 минут в день для мужского здоровья

3 weeks ago

00:10:47

Говорим спорту ОК. 10 минут в день для мужского здоровья

835 38%

Достала Голову Из Плеч и Избавилась От Сутулой Осанки: Качественная Проработка Шеи и Лопаток

3 weeks ago

00:13:41

Достала Голову Из Плеч и Избавилась От Сутулой Осанки: Качественная Проработка Шеи и Лопаток

67 31%

Как убрать морщины НА ЛБУ / Упражнение, чтобы вытянуть лобное брюшко

3 weeks ago

00:10:21

Как убрать морщины НА ЛБУ / Упражнение, чтобы вытянуть лобное брюшко

1 56%

Куртка зимняя тактическая LEVEL 7 LONG ( удлиненная ) Gongtex Мультикам

3 weeks ago

00:01:34

Куртка зимняя тактическая LEVEL 7 LONG ( удлиненная ) Gongtex Мультикам

2 63%

Избавление от боли в спине за 30 минут Йога для начинающих.

3 weeks ago

00:30:00

Избавление от боли в спине за 30 минут Йога для начинающих.

1 27%

Упражнения для удлинения заднеи поверхности шеи

4 weeks ago

00:05:45

Упражнения для удлинения заднеи поверхности шеи

1 25%

Вы должны Посмотреть Как Это Делать. Невозможно Объяснить Как, но Варикоз проходит...

4 weeks ago

00:08:36

Вы должны Посмотреть Как Это Делать. Невозможно Объяснить Как, но Варикоз проходит...

1 26%

ОТ КЕРАТОМ и от Папиллом.Никогда бы не поверила, если сама бы не попробовала. Надо только взять ....

4 weeks ago

00:07:32

ОТ КЕРАТОМ и от Папиллом.Никогда бы не поверила, если сама бы не попробовала. Надо только взять ....

1 52%

0 Comments

Guest