Guest
В этом видео я покажу и расскажу, как оздоровить свою шею, избавиться от гиперлордоза в шее, избавиться от болей и вытянуть шейный отдел, чтобы шея была красивой и лебединой. С помощью вытяжения шеи вы наладите лимфоток и даже омолодите лицо. Выполняйте это упражнение в течении недели и результат не заставит себя ждать. Вы почувствуете легкость в шее и грудном отделе, улучшится настроение, цвет лица и самое главное произойдет мягкое оздоровление шейного отдела позвоночника. Кто я? Меня зовут Антон Бедарев - сертифицированный преподаватель йоги и медитации RYT 200 часов Индия; - практикую методики оздоровления с помощью йоги и дыхания; - практикую ЗОЖ и правильное питание; Подписывайтесь на мою страницу, там вы найдете видео уроки йоги, медитации, как для начинающих так и для продолжающих. #йога #йогаклуб #йогадома #йогадляновичков #здоровье #шея #восстановление
