Тренировка МФР / Как выполнять Сколько делать Что нужно для тренировки МФР

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Aug 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка МФР / Как выполнять? Сколько делать? Что нужно для тренировки МФР? Всем привет друзья, с вами Никита Романов и Яна. Приветствуем на канале и сегодня представляем Вам новый ролик «Тренировка МФР / Как выполнять? Сколько делать? Что нужно для тренировки МФР?», где расскажем вам о МФР, как не допускать спазма в мышцах и оставаться в форме.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Qk1IQmRlbE8zNnBQazZzVFhSUkw2OWxaUzhLbFc5YzNhODdOaVprdUZqMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

20 hours ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 30%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 day ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 13%

Бесплатный интенсив Чихай без проблем. День 4. Теория.

2 days ago

00:05:04

Бесплатный интенсив Чихай без проблем. День 4. Теория.

203 44%

День 5. Тренировка. Бесплатный 5-дневный интенсив Чихай без проблем!

3 days ago

00:17:15

День 5. Тренировка. Бесплатный 5-дневный интенсив Чихай без проблем!

369 24%

День 4. Тренировка. Бесплатный 5-дневный интенсив Чихай без проблем!

3 days ago

00:12:53

День 4. Тренировка. Бесплатный 5-дневный интенсив Чихай без проблем!

395 42%

Убираем отеки и целлюлит | Мфр тренировка на 8 минут

3 days ago

00:08:25

Убираем отеки и целлюлит | Мфр тренировка на 8 минут

70 14%

День 3. Теория. Бесплатный 5-дневный интенсив Чихнуть не боюсь

3 days ago

00:04:27

День 3. Теория. Бесплатный 5-дневный интенсив Чихнуть не боюсь

276 12%

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

3 days ago

02:02:35

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 80%

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА (Человек Пенфилда)

3 days ago

00:01:00

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА (Человек Пенфилда)

1 65%

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

4 days ago

00:31:28

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 93%

День 3. ЧИХАЙ БЕЗ ПРОБЛЕМ!. Бесплатный интенсив

4 days ago

00:13:29

День 3. ЧИХАЙ БЕЗ ПРОБЛЕМ!. Бесплатный интенсив

361 78%

День 2. Теория. Бесплатный 5-дневный интенсив Чихнуть не боюсь

4 days ago

00:10:25

День 2. Теория. Бесплатный 5-дневный интенсив Чихнуть не боюсь

337 18%

Балетная тренировка Barre

4 days ago

00:27:57

Балетная тренировка Barre

1 8%

Как убрать отеки | Лимфодренажная тренировка с МФР роллом | минус 2 КГ

4 days ago

00:24:20

Как убрать отеки | Лимфодренажная тренировка с МФР роллом | минус 2 КГ

1.9K 83%

Как убрать вываленный живот

5 days ago

00:11:58

Как убрать вываленный живот

7 75%

День 2. ЧИХАЙ БЕЗ ПРОБЛЕМ!. Бесплатный интенсив

5 days ago

00:08:25

День 2. ЧИХАЙ БЕЗ ПРОБЛЕМ!. Бесплатный интенсив

458 29%

Миофасциональный релиз. Прокатка на ролле. МФР

5 days ago

00:01:37

Миофасциональный релиз. Прокатка на ролле. МФР

1 16%

Боль в ахилле Упражнения которые вам помогут!

5 days ago

00:06:39

Боль в ахилле Упражнения которые вам помогут!

150 92%

Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом

5 days ago

00:20:01

Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом

1.6K 39%

Как избавиться от недержания после родов

6 days ago

00:15:11

Как избавиться от недержания после родов

434 33%

День 1. Теория. Бесплатный 5-дневный интенсив Чихнуть не боюсь

6 days ago

00:05:12

День 1. Теория. Бесплатный 5-дневный интенсив Чихнуть не боюсь

519 39%

День 1. ЧИХАЙ БЕЗ ПРОБЛЕМ!. Бесплатный интенсив

5 days ago

00:09:33

День 1. ЧИХАЙ БЕЗ ПРОБЛЕМ!. Бесплатный интенсив

901 17%

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

6 days ago

00:12:52

Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут Фитнес с Вероникой

3 45%

Миофасциальный релиз что это Комплекс упражнений с роликом для МФР

1 week ago

00:10:31

Миофасциальный релиз что это Комплекс упражнений с роликом для МФР

1 23%

0 Comments

Guest