Боль в ахилле Упражнения которые вам помогут!

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Боль в ахилловом сухожилие - накопительная травма, возникающая над пяткой и которую сложно лечить. Другими словами - это тендинит ахиллового сухожилия. Артур Шепелев расскажет как вылечить ваш ахилл и вновь начать ходить без боли! 📎 Ссылки: МФР нижних конечностей - 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 01:20 - Общая информация 02:04 - Симптомы 04:23 - Прогрессия №1 05:23 - Прогрессия №2 05:53 - Прогрессия №3 06:48 - Упражнение сидя 08:14 - Выводы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OG5aTmNFSDlmT1V1RnRuUHBDb0ZYU1VCQ2xwS0tzUDlpdkcxaDZLNVpwdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Рождественский венок узором Шишечки крючком

24 hours ago

00:06:30

Рождественский венок узором Шишечки крючком

1 52%

САМЫЙ ОФИГЕННЫЙ ФИЛЬМ ОСЕНИ 2024! БУДЕТЕ СМОТРЕТЬ ПЕРВЫЙ И ДАЛЕКО НЕ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ!БЕРЕЗОВАЯ РОЩА 2

24 hours ago

02:55:50

САМЫЙ ОФИГЕННЫЙ ФИЛЬМ ОСЕНИ 2024! БУДЕТЕ СМОТРЕТЬ ПЕРВЫЙ И ДАЛЕКО НЕ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ!БЕРЕЗОВАЯ РОЩА 2

1 93%

Оксана Сташенко - Кадры из фильмов.mpg

24 hours ago

00:03:07

Оксана Сташенко - Кадры из фильмов.mpg

1 62%

'Far Bridge' выиграл Joe Hirsch Turf Classic. Воля к победе - половина успеха!

24 hours ago

00:03:53

'Far Bridge' выиграл Joe Hirsch Turf Classic. Воля к победе - половина успеха!

1 22%

Гимнастика от боли в спине

24 hours ago

00:00:36

Гимнастика от боли в спине

1 66%

ПОЧЕМУ не пашет плуг. Переделываю крепления Алтайского плуга.

24 hours ago

00:03:00

ПОЧЕМУ не пашет плуг. Переделываю крепления Алтайского плуга.

1 66%

ЗАЧЕМ ПЁТР 1 ЖЕСТОКО ЗАПРЕТИЛ АМАРАНТ - НАСТОЯЩИЙ ХЛЕБ СЛАВЯН

24 hours ago

00:12:49

ЗАЧЕМ ПЁТР 1 ЖЕСТОКО ЗАПРЕТИЛ АМАРАНТ - НАСТОЯЩИЙ ХЛЕБ СЛАВЯН

1 66%

Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! Доход №1 в мире до 1 000 000$

24 hours ago

00:15:34

Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! Доход №1 в мире до 1 000 000$

1 50%

23 Октября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

24 hours ago

00:00:00

23 Октября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 53%

На страже дорог: Ространснадзор проверяет большегрузы

24 hours ago

00:01:06

На страже дорог: Ространснадзор проверяет большегрузы

1 54%

4-х к.кв. в селе Осташёво Волоколамского района Московской области

24 hours ago

00:52:44

4-х к.кв. в селе Осташёво Волоколамского района Московской области

1 95%

Жизнь на диализе: диалог с пациентом.

24 hours ago

01:07:45

Жизнь на диализе: диалог с пациентом.

1 64%

Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня События Дня чп новый выпуск

24 hours ago

00:14:05

Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня События Дня чп новый выпуск

1 65%

Алексей Ильич Осипов О перевоплощении. О спасении (МДА, ) Осипов А.И.

24 hours ago

01:02:27

Алексей Ильич Осипов О перевоплощении. О спасении (МДА, ) Осипов А.И.

1 68%

Снегоуборщик с шипованными колесами | DAEWOO S 6560 | Купи на Дачу

24 hours ago

00:03:05

Снегоуборщик с шипованными колесами | DAEWOO S 6560 | Купи на Дачу

1 39%

Сегодня принял участие в первом заседании Совета по вопросам развития Сибири при Председателе Совета Федерации РФ. Глава Палаты

24 hours ago

00:01:21

Сегодня принял участие в первом заседании Совета по вопросам развития Сибири при Председателе Совета Федерации РФ. Глава Палаты

1 21%

От ТАКОГО ПОДАРКА Олегу Зубкову ВСЕ ОНЕМЕЛИ!

24 hours ago

00:07:27

От ТАКОГО ПОДАРКА Олегу Зубкову ВСЕ ОНЕМЕЛИ!

1 27%

НАУЧНЫЕ Молитвы ИСЦЕЛЕНИЯ тела и обретения ЗДОРОВЬЯ Джозефа Мерфи

24 hours ago

00:12:59

НАУЧНЫЕ Молитвы ИСЦЕЛЕНИЯ тела и обретения ЗДОРОВЬЯ Джозефа Мерфи

1 23%

8 Мистических Сил: Тайны Ведической Традиции

24 hours ago

00:27:00

8 Мистических Сил: Тайны Ведической Традиции

1 5%

Потерял отсрочку при отчислении из института, но военный билет с ВАЮР получил.

24 hours ago

00:00:53

Потерял отсрочку при отчислении из института, но военный билет с ВАЮР получил.

1 81%

ОПЫТ ПРОШЛЫХ ЖИЗНЕЙ | Наталья Грибанова | Дар Мира

24 hours ago

00:00:28

ОПЫТ ПРОШЛЫХ ЖИЗНЕЙ | Наталья Грибанова | Дар Мира

1 50%

Сегодня депутаты Самарской думы единогласно приняли решение присвоить мне звание Почетный гражданин г.о.Самара

24 hours ago

00:01:45

Сегодня депутаты Самарской думы единогласно приняли решение присвоить мне звание Почетный гражданин г.о.Самара

1 81%

Dead by Daylight Кемплю гены

24 hours ago

00:00:00

Dead by Daylight Кемплю гены

1 80%

РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ ВИДЕО УРОКИ ТРЕНИРОВКА РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

24 hours ago

00:01:42

РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ ВИДЕО УРОКИ ТРЕНИРОВКА РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1 87%

0 Comments

Guest