Guest
Я работаю с девушками, которые сталкиваются с выпирающим животом и никак не могут от него избавиться, но даже при небольшом весе — он остается! Часто дело вовсе не в питании или весе — это ошибки в подходе к тренировкам и проблемы с осанкой, которая не позволяет животу выглядеть подтянутым. Ты узнаешь, как с помощью комплексного подхода воздействовать на ключевые зоны с помощью моих упражнений, которые прорабатывают не только мышцы живота, но и бедра, и поясницу — зоны, которые напрямую влияют на выпирание живота. Я покажу тебе, как правильно использовать МФР, чтобы раскатать зажатые мышцы и освободить их от напряжения. Всё это позволит твоему животу стать плоским и подтянутым. Что ты узнаешь в этом видео? - Рабочие упражнения для укрепления кора и исправления осанки. - Правильный МФР для снятия напряжения с мышц, которые мешают животу выглядеть подтянутым. - Детальный разбор главных ошибок, которые ты допускаешь, и как их исправить. - Видимый результат уже через несколько тренировок! С мои подходом и рекомендациями ты увидишь, что живот станет таким, каким ты всегда хотела его видеть. Начни уже сегодня и почувствуй разницу!👇🏻👇🏻 Комплексы на все тело: Интенсив с тренировками: Бесплатный комплекс от отеков: Бесплатный комплекс МФР: Тест на осанку:
