Как сжечь жир к лету и поднять уровень тестостерона 7 шагов на пути к телу мечты

Как РЕАЛЬНО привести себя в форму к лету? 7 шагов на пути к телу мечты ✓ Переходи в Telegram канал твоего успеха → 🔥 Body•Brain•Business #сжечьжир #жирнаживоте #жируходи #тестостерон #мышцы #фигурамечты #фигура #фитнес Я думаю ты не раз задумывался о том, что хочешь подкачаться к лету, убрать лишний жир и быть похожим не на статиста, а на мускулистого мужчину, на которого пускают слюни все женщины ⠀ В этом выпуске мы с тобой именно об этом и поговорим - как сжечь жир, привести себя в форму, поднять уровень тестостерона и стать увереннее в себе На примере Акакия я разобрал как в целом жир влияет на уровень тестостерона и на твое здоровье, почему лишний жир может привести тебя к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, бесплодию и даже смерти Разобрали с чего нужно начать свою трансформацию и как не слиться на пути к целиКак адаптироваться к нагрузкам, чтобы не навредить себе Как подобрать адекватное питание и тренировочную а