Guest
👉 👉 Важное вещество для нашего здоровья- магний. Магний не только помогает укрепить нервы. Магний помогает от стресса и бессонницы. При этом магний очень нужен взрослому населению. Особенно женщинам после 50 лет. Магний укрепляет кости, борется с мигренью и диабетом, поддерживает работу сердца и нормализует уровень сахара в крови. И, к сожалению, 80% взрослого населения испытывают дефицит магния. Научные данные про магний: 1)Asbaghi O, Moradi S, Kashkooli S, et al. The effects of oral magnesium supplementation on glycaemic control in patients with type 2 diabetes: a systematic review and dose-response meta-analysis of controlled clinical trials. Br J Nutr. 2022;128(12):2363-2372. doi: 2) Ashina M, Katsarava Z, Do TP, et al. Migraine: epidemiology and systems of care. Lancet. 2021;397(10283):1485-1495. doi:(20)32160-7 3) Aydin H, Deyneli O, Yavuz D, Gözü H, Mutlu N, Kaygusuz I, Akalin S. Short-term oral magnesium supplementation suppresses bone turnover in postmenopausal osteoporotic women. Biol Trace Elem Res. 2010;133(2):136-143. doi: 4) Chang J, Yu D, Ji J, Wang N, Yu S, Yu B. The association between the concentration of serum magnesium and postmenopausal osteoporosis. Front Med (Lausanne). 2020;7:381. Published 2020 Aug 4. doi: 5) Fang X, Wang K, Han D, et al. Dietary magnesium intake and the risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, and all-cause mortality: a dose-response meta-analysis of prospective cohort studies. BMC Med. 2016;14(1):210. Published 2016 Dec 8. doi: 6) He B, Xia L, Zhao J, et al. Causal effect of serum magnesium on osteoporosis and cardiometabolic diseases. Front Nutr. 2021;8:738000. Published 2021 Dec 3. doi: 👀Мой Тик-Ток: ✍Мой Телеграм: GaBEaMd0mJRiYzNi 🤳Мой Инстаграм: 🤝 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Благодарю за подписку и поддержку канала! Все Ваши донаты и спонсорские средства идут на помощь харьковчанам! Будем благодарны, если Вы хотите и можете помочь. 🙏1) номер карты: 5363542094499242 {“form“:{“receiver“:{“source“:“manual“,“number“:“5363542094499242“},“amount“:“100“,“currency“:“UAH“}} 🙏2) (цель сбора НЕ книга, поменять не можем на “волонтёрство“; все средств идут на помощь!!! Помощь принимается в любой валюте) Как оплатить: ✌ 🙏3) PayPal: Sviatoslavprofatylo@ 👉 👉 An important substance for our health is magnesium. Magnesium doesn't just help strengthen your nerves. Magnesium fights stress and insomnia. At the same time, magnesium is very necessary for the adult population. Especially women over 50 years old. Magnesium strengthens bones, fights migraines and diabetes, supports heart function and normalizes blood sugar levels. And, unfortunately, 80% of the adult population is magnesium deficient. 👀My Tik Tok: ✍My Telegram: GaBEaMd0mJRiYzNi 🤳My Instagram: Thank you for subscribing and supporting the channel! All your donations and sponsorship funds go to help Kharkiv residents! We will be grateful if you want and can help. 🙏 1)card number: 5363542094499242 {“form“:{“receiver“:{“source“:“manual“,“number“:“5363542094499242“},“amount“:“100“,“currency“:“UAH“}} 🙏 2) (help is accepted in any currency) How to pay: ✌ 🙏 3)PayPal: Sviatoslavprofatylo@ #уходзасобой #ВалерияПрофатыло #здоровье #магний #остеопороз #диабет #проздоровье #питание #противстарения #молодость #мигрень #влог #аритмия #сердце #стресс
