Беговые упражнения для начинающих (со скоростной лестницей)

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

На видео представлены простые упражнения, которые помогут вам освоить рациональную технику бега. Огромное спасибо Василию Николаевичу Коновалову и Дмитрию Либеру

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QU5KYUZWYjh0V2xWaXBUbnREUlJCVmlqZG9aMjBHbHdMVE0rbzB4WU9DZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Честный обзор беговой дорожки CardioPower T45

2 months ago

00:10:01

Честный обзор беговой дорожки CardioPower T45

1 42%

Суставная гимнастика, разминка перед бегом, на каждый день

4 months ago

00:21:33

Суставная гимнастика, разминка перед бегом, на каждый день

7 17%

Бесплатные занятия ходьбой с инструкторами клиники доктора Шишонина в Москве #ходьба #шишонин

4 months ago

00:00:54

Бесплатные занятия ходьбой с инструкторами клиники доктора Шишонина в Москве #ходьба #шишонин

1 80%

Разминка перед бегом (гимнастика)

4 months ago

00:02:41

Разминка перед бегом (гимнастика)

1 30%

Специальные беговые упражнения. Техника бега марафонцу не нужна. Миф о беге № 31

4 months ago

00:40:40

Специальные беговые упражнения. Техника бега марафонцу не нужна. Миф о беге № 31

1 26%

Здоровая энергетика - здоровая жизнь

4 months ago

02:56:23

Здоровая энергетика - здоровая жизнь

1 16%

Все о силовых тренировках для бегуна.

4 months ago

00:10:41

Все о силовых тренировках для бегуна.

1 32%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

4 months ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

2 51%

Вы точно освоите КОНЬКОВЫЙ ХОД на беговых лыжах | Лучшие упражнения!

4 months ago

00:20:54

Вы точно освоите КОНЬКОВЫЙ ХОД на беговых лыжах | Лучшие упражнения!

1 44%

Супер жиросжигающее упражнение вместо бега #егорзазож #похудение #бег #фитнес #shorts

4 months ago

00:00:33

Супер жиросжигающее упражнение вместо бега #егорзазож #похудение #бег #фитнес #shorts

1 46%

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

4 months ago

00:07:54

РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин

5 73%

Московский марафон 2024 за 46 секунд #running #московскиймарафон #бег

4 months ago

00:00:47

Московский марафон 2024 за 46 секунд #running #московскиймарафон #бег

10 43%

Силовая тренировка на все тело | 20 минут

4 months ago

00:19:44

Силовая тренировка на все тело | 20 минут

1 18%

Учу плавать С НУЛЯ за 1 час / Тренировка по плаванию кролем

4 months ago

00:14:56

Учу плавать С НУЛЯ за 1 час / Тренировка по плаванию кролем

1 88%

Какие делать беговые упражнения - Есть ли универсальный комплекс СБУ

4 months ago

00:09:07

Какие делать беговые упражнения - Есть ли универсальный комплекс СБУ

3 67%

Наука и бег: как знание физиологии помогает в тренировках и восстановлении

4 months ago

00:54:17

Наука и бег: как знание физиологии помогает в тренировках и восстановлении

1 85%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

4 months ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 67%

Специальные беговые упражнения (СБУ) | EfimovTeam

4 months ago

00:03:35

Специальные беговые упражнения (СБУ) | EfimovTeam

1 7%

СБУ для начинающих - Как выполнять - Для бегунов

4 months ago

00:06:04

СБУ для начинающих - Как выполнять - Для бегунов

1 27%

Техника бега - Специальные беговые упражнения

4 months ago

00:05:11

Техника бега - Специальные беговые упражнения

1 63%

Специальные беговые упражнения - Беговая тренировка - Подготовка бегуна

4 months ago

00:12:37

Специальные беговые упражнения - Беговая тренировка - Подготовка бегуна

1 77%

Специальные беговые упражнения

4 months ago

00:02:03

Специальные беговые упражнения

1 67%

Интервальная тренировка для десятки за 33 минуты #runningtips #running #shorts

4 months ago

00:00:22

Интервальная тренировка для десятки за 33 минуты #runningtips #running #shorts

6 17%

Специальные беговые упражнения от Юрия Клима

4 months ago

00:03:05

Специальные беговые упражнения от Юрия Клима

1 81%

0 Comments

Guest