Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 7

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 7 Поддержка канала: Функциональный Фитнесс марафон средней интенсивности построенный по принципу TABATA работа 30 отдых 15 (2 - круга) 1 Jumping Jack По 3 осям 2 Планка Разножка 3 Планка Отрыв Перекрест 4 Бёрпи Без Отжимания 5 Присед 6 Часы 7 Выпады Назад С Возвратом 8 Твистер 9 Планка Касание Плеч 10 Выпрыгивания Из Седа 11 Отжимания На Трицепс 12 Планка Пружина 13 Ножницы Горизонт 14 Отжимания 3 Задержка 3 сек 15 Присед Стульчик 5 сек #тренировки #сжечьжир #функциональнаятренировка #выносливость

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q3NJaTc4Rk1qMXJwcXJFc2dpajZXTGtIOFlYdGd1RnhHaHNjSFZXc1drcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

46 minutes ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 95%

Стильная квартира в современном кирпичном доме в тихом историческом центре.

6 hours ago

00:01:37

Стильная квартира в современном кирпичном доме в тихом историческом центре.

1 29%

Идеальный готовый вариант под ключ в новом жилом комплексе в районе Марьина роща

7 hours ago

00:01:20

Идеальный готовый вариант под ключ в новом жилом комплексе в районе Марьина роща

1 40%

Эксклюзивное предложение в элитном ЖК Остоженка Парк Палас

7 hours ago

00:02:50

Эксклюзивное предложение в элитном ЖК Остоженка Парк Палас

1 6%

Стильная квартира с 3-мя спальнями и впечатляющими видами на набережную Москвы-реки

7 hours ago

00:02:26

Стильная квартира с 3-мя спальнями и впечатляющими видами на набережную Москвы-реки

1 84%

Нейро зарядка | 13-й урок

7 hours ago

00:50:49

Нейро зарядка | 13-й урок

1 87%

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

9 hours ago

00:36:38

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 84%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

16 hours ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 39%

Не пытайтесь исправить ПЕРЕКОС ТАЗА, пока не посмотрите ЭТО видео | Упражнения сделают только ХУЖЕ

18 hours ago

00:17:35

Не пытайтесь исправить ПЕРЕКОС ТАЗА, пока не посмотрите ЭТО видео | Упражнения сделают только ХУЖЕ

1 72%

YouCut_20240828_152642318.mp4

23 hours ago

00:00:27

YouCut_20240828_152642318.mp4

207 76%

Кружок Спортивные танцы

23 hours ago

00:02:15

Кружок Спортивные танцы

20 55%

LATINO MIX |14марта 2021|Онлайн-тренировки Спортивных выходных

1 day ago

00:47:24

LATINO MIX |14марта 2021|Онлайн-тренировки Спортивных выходных

1 95%

Омега-3 кислоты в продуктах Siberian Wellness. Отвечаем на ваши вопросы!

1 day ago

00:56:56

Омега-3 кислоты в продуктах Siberian Wellness. Отвечаем на ваши вопросы!

1 71%

Вы точно делали НЕПРАВИЛЬНО | Растяжка, суставная гимнастика, разминка перед тренировкой

1 day ago

00:19:19

Вы точно делали НЕПРАВИЛЬНО | Растяжка, суставная гимнастика, разминка перед тренировкой

1 18%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 day ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 31%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 day ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 49%

Не спина, а трансформер какой-то #Антон37 #Kuchumov

1 day ago

00:00:11

Не спина, а трансформер какой-то #Антон37 #Kuchumov

1 60%

Качалка | Тренажерный зал

2 days ago

00:00:15

Качалка | Тренажерный зал

200 24%

Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром

2 days ago

00:18:43

Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром

1 52%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА| Как убрать отеки|Утренняя тренировка 15 минут

2 days ago

00:15:55

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА| Как убрать отеки|Утренняя тренировка 15 минут

56 40%

Саратовцев приглашают на бесплатные занятия спортом в сентябре

2 days ago

00:00:05

Саратовцев приглашают на бесплатные занятия спортом в сентябре

1 37%

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей Горлановой на timestudy ru

2 days ago

00:33:02

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей Горлановой на timestudy ru

18 52%

Мечта в историческом сердце Москвы: 3-комнатная квартира на Арбате!

2 days ago

00:02:03

Мечта в историческом сердце Москвы: 3-комнатная квартира на Арбате!

17 56%

Московская область, Наро-Фоминский городской округ, СНТ Мамыри-2

2 days ago

00:01:55

Московская область, Наро-Фоминский городской округ, СНТ Мамыри-2

1 46%

0 Comments

Guest