Myvideo

Guest

Login

Жим штанги лёжа узким хватом 97,513

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Тренировка г. 10я тренировка этого движения а этом цикле многоповторных тренировок. Выполняю аналогично военному жиму, с поднятыми ногами, иначе поясница ноет. На видео второй рабочий подход, с весом 97,5кг. Рад, что добрался до зала. Погода сырая, дождливая, сонная, ещё и скользко, подмораживает. Хочется быть овощем, спать. Заставил себя пойти. Плюс прочие личные стрессы, присутствие в квартире бывшей жены. Тренировка немного произвольная, шагнул в максимальных весах. Тонус на пару дней получен !

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later