Пуловер широчайшей мышцы плеча Разгибание плечевого пояса эксцентрическое, с гантелями, лежа на спине

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Неврология // #Неврология Лягте на спину, положив небольшой вес на более слабую руку. Поднимите более слабую руку с кровати и поднимите вес прямо вверх к потолку. Задержитесь в этом положении, прежде чем медленно опустить руку над головой. Держите мышцы спины и шеи расслабленными на протяжении всего упражнения. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Гантели #Разгибание #Сгибание #Неполная_ТСМ #Независимая #Средняя #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #SCI_C7 #SCI_L2_S1 #SCI_T1_L1 #Старший #Плечо #Плечевой_пояс #Сила #Сила___эксцентриковая #Сила___сопротивление_утяжеленная #Лежа_на_спине #Утяжелители #свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q2pPYXpQT1M1dlVNUW1nOW1UTDlNYkd6bHZMcXlzVjk2dGtSakRhVTZFdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пуловер лёжа с резиной: техника и нюансы

3 days ago

00:03:19

Пуловер лёжа с резиной: техника и нюансы

1 78%

Изолированное упражнение на широчайшую - пуловер

1 week ago

00:01:34

Изолированное упражнение на широчайшую - пуловер

9 95%

DIY Хейворд спицами из льняной пряжи простой широкий джемпер реглан, связанный сверху

2 weeks ago

00:11:10

DIY Хейворд спицами из льняной пряжи простой широкий джемпер реглан, связанный сверху

1 11%

Упражнение, которое одновременно нагружает и прорабатывает сразу две большие мышечные группы: широчайшие мышцы спины и грудные.

3 weeks ago

00:01:30

Упражнение, которое одновременно нагружает и прорабатывает сразу две большие мышечные группы: широчайшие мышцы спины и грудные.

6.2K 94%

Пуловер широчайшей мышцы плеча Укрепление мышц кора/плеч с гантелями

1 month ago

00:00:32

Пуловер широчайшей мышцы плеча Укрепление мышц кора/плеч с гантелями

1 58%

Пуловер широчайшей мышцы плеча Разгибание плечевого пояса эксцентрическое, с гантелями, лежа на спине

1 month ago

00:00:44

Пуловер широчайшей мышцы плеча Разгибание плечевого пояса эксцентрическое, с гантелями, лежа на спине

1 94%

Пуловер широчайшей мышцы плеча Разгибание плеча укрепление эксцентриковое, лежа на спине

1 month ago

00:00:39

Пуловер широчайшей мышцы плеча Разгибание плеча укрепление эксцентриковое, лежа на спине

1 88%

ШИРОКАЯ СПИНА за 20 мин

1 month ago

00:00:35

ШИРОКАЯ СПИНА за 20 мин

1 51%

Чем Заменить 4 Самые Бесполезные Упражнения на Грудные Мышцы

2 months ago

00:08:28

Чем Заменить 4 Самые Бесполезные Упражнения на Грудные Мышцы

1 71%

Если свитер широкий #fashion #style #fashionstyle

2 months ago

00:00:16

Если свитер широкий #fashion #style #fashionstyle

1 48%

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

2 months ago

00:01:01

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

1 73%

лучшие упражнения на СПИНУ:

3 months ago

00:01:01

лучшие упражнения на СПИНУ:

1 9%

6 упражнений на широчайшие мышцы спины, только Гантели

3 months ago

00:03:56

6 упражнений на широчайшие мышцы спины, только Гантели

1 76%

Как легко и быстро уменьшить широкую кофту#fashion #style #fashionstyle #pullover #кофта

3 months ago

00:00:54

Как легко и быстро уменьшить широкую кофту#fashion #style #fashionstyle #pullover #кофта

1 47%

Качаем широкую спину правильно: 5 упражнений для оптимальной проработки мышц спины

4 months ago

00:03:16

Качаем широкую спину правильно: 5 упражнений для оптимальной проработки мышц спины

849 30%

Женский базовый свитер. Широкие рукава - тренд сезона!!!

4 months ago

00:46:24

Женский базовый свитер. Широкие рукава - тренд сезона!!!

1 19%

Что такое изолирующие упражнения, и зачем они нужны

5 months ago

00:17:08

Что такое изолирующие упражнения, и зачем они нужны

1 51%

8 ЛУЧШИХ упражнений для ШИРОКОЙ СПИНЫ!

5 months ago

00:09:51

8 ЛУЧШИХ упражнений для ШИРОКОЙ СПИНЫ!

1 88%

Как накачать широкую спину. Тренировка Спина-Плечи.

5 months ago

00:16:03

Как накачать широкую спину. Тренировка Спина-Плечи.

4 29%

Упражнения с резиновыми петлями. Тренировка спины

5 months ago

00:09:21

Упражнения с резиновыми петлями. Тренировка спины

1 49%

Пуловер у блока. Качаем спину

5 months ago

00:05:56

Пуловер у блока. Качаем спину

1 23%

6 лучших упражнений, как накачаться в домашних условиях: Эффективный комплекс упражнений

6 months ago

00:04:01

6 лучших упражнений, как накачаться в домашних условиях: Эффективный комплекс упражнений

68 59%

5 упражнений для развития широкой спины: Комплекс упражнений для тренажерного зала

6 months ago

00:03:20

5 упражнений для развития широкой спины: Комплекс упражнений для тренажерного зала

29 33%

ПУЛОВЕР В КРОССОВЕРЕ

6 months ago

00:00:07

ПУЛОВЕР В КРОССОВЕРЕ

87 87%

0 Comments

Guest