Сидячая терапия Гребля с мячом

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте на гимнастический мяч лицом к кабельному тренажеру. Наклонитесь вперед в бедре, держа спину прямо, возьмитесь обеими руками за ручки тросового тренажера прямыми руками и ладонями к полу. Отведите локти назад за туловище, поверните ладони лицом друг к другу, одновременно выпрямляя туловище в вертикальное положение. Держите мышцы живота напряженными, чтобы не ввалить спину. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Корпус_и_таз #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Поясничный #Тренажер___сопротивление_отягощения #Постуральный_контроль #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OVlHUkh1bDBUV2h6ZkJiU21rOWE4S0lpZE9BM2c1emxvejdWM1NNQkxnND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Боль в пояснице и малоподвижный образ жизни: как недостаток подвижности приводит к перегрузке позвоночника.

6 days ago

00:03:12

Боль в пояснице и малоподвижный образ жизни: как недостаток подвижности приводит к перегрузке позвоночника.

572 72%

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ

4 weeks ago

00:47:15

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ

1 40%

Наталья, лечение остеохондроза из-за сидячей работы. Отзывы на массажер для спины Древмасс

2 months ago

00:09:13

Наталья, лечение остеохондроза из-за сидячей работы. Отзывы на массажер для спины Древмасс

201 73%

Лечебное иммуностимулирующее растение Эхинацея пурпурная цветет бабочки, жуки осы на ней

2 months ago

00:00:55

Лечебное иммуностимулирующее растение Эхинацея пурпурная цветет бабочки, жуки осы на ней

4 95%

Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице

2 months ago

00:07:38

Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице

1 30%

ПРОТРУЗИИ: что нужно об этом знать и секреты борьбы

2 months ago

00:14:31

ПРОТРУЗИИ: что нужно об этом знать и секреты борьбы

413 37%

Спиральная гимнастика - твист-терапия, разработанная доктором Пак Чже Ву

2 months ago

00:03:55

Спиральная гимнастика - твист-терапия, разработанная доктором Пак Чже Ву

1 39%

Прямой эфир с врачом. Дарья Шувалова, инструктор ЛФК.

2 months ago

01:25:53

Прямой эфир с врачом. Дарья Шувалова, инструктор ЛФК.

456 22%

Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений Для тех, кто долго сидит

2 months ago

00:07:59

Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений Для тех, кто долго сидит

1 79%

Что провоцирует камни в желчном пузыре. Факторы риска желчекаменной болезни и застоя желчи.

3 months ago

00:11:10

Что провоцирует камни в желчном пузыре. Факторы риска желчекаменной болезни и застоя желчи.

551 32%

ЭФФЕКТИВНАЯ МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ПРИ СИДЯЧЕЙ РАБОТЕ

3 months ago

00:00:26

ЭФФЕКТИВНАЯ МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ПРИ СИДЯЧЕЙ РАБОТЕ

902 35%

Компьютерная шея что это и как исправить. 2 упражнения для лечения и профилактики

3 months ago

00:05:34

Компьютерная шея что это и как исправить. 2 упражнения для лечения и профилактики

89K 7%

Высокое давление. Панические атаки. Психосоматика. Что делать Доктор Сергей Бубновский/Моё Здоровье

3 months ago

00:47:15

Высокое давление. Панические атаки. Психосоматика. Что делать Доктор Сергей Бубновский/Моё Здоровье

1 54%

Как связаны климакс и лишний вес

3 months ago

00:06:27

Как связаны климакс и лишний вес

1 20%

Как быстро избавиться от целлюлита. Лечение целлюлита

3 months ago

00:11:24

Как быстро избавиться от целлюлита. Лечение целлюлита

7 28%

Массажный ролик BODYROLLS серии HARD, модель TRACK

3 months ago

00:09:28

Массажный ролик BODYROLLS серии HARD, модель TRACK

29 78%

Массажные ролики BODYROLLS серии HARD

3 months ago

00:04:51

Массажные ролики BODYROLLS серии HARD

32 20%

Массажный ролик BODYROLLS серии HARD, модель SLIDE

3 months ago

00:07:55

Массажный ролик BODYROLLS серии HARD, модель SLIDE

45 78%

Холестерин Комплекс ЧастотБиорезонансная ТерапияCholesterol Frequency ComplexBioresonance Therapy

3 months ago

00:40:01

Холестерин Комплекс ЧастотБиорезонансная ТерапияCholesterol Frequency ComplexBioresonance Therapy

1 79%

Секрет идеальной осанки

3 months ago

00:07:15

Секрет идеальной осанки

72 32%

Не разогнуться Упражнение для вытяжения спины.

3 months ago

00:04:04

Не разогнуться Упражнение для вытяжения спины.

11 14%

Отказ от НПВС: Секреты Альфа-Патча и 3Д -Матрикс Гель - Легкость Движений!

3 months ago

01:02:03

Отказ от НПВС: Секреты Альфа-Патча и 3Д -Матрикс Гель - Легкость Движений!

54 21%

Геморрой причины | самостоятельное лечение в домашних условиях

3 months ago

00:07:36

Геморрой причины | самостоятельное лечение в домашних условиях

76 83%

Активное долголетие. Комплекс упражнений Если хочется размяться

3 months ago

00:07:13

Активное долголетие. Комплекс упражнений Если хочется размяться

1.6K 83%

0 Comments

Guest