Сидячая терапия Гребля с мячом

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте на гимнастический мяч лицом к кабельному тренажеру. Наклонитесь вперед в бедре, держа спину прямо, возьмитесь обеими руками за ручки тросового тренажера прямыми руками и ладонями к полу. Отведите локти назад за туловище, поверните ладони лицом друг к другу, одновременно выпрямляя туловище в вертикальное положение. Держите мышцы живота напряженными, чтобы не ввалить спину. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Корпус_и_таз #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Поясничный #Тренажер___сопротивление_отягощения #Постуральный_контроль #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OVlHUkh1bDBUV2h6ZkJiU21rOWE4S0lpZE9BM2c1emxvejdWM1NNQkxnND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Активное долголетие. Комплекс упражнений Тренируем ноги и тазобедренные суставы

4 days ago

00:06:05

Активное долголетие. Комплекс упражнений Тренируем ноги и тазобедренные суставы

37 29%

Упражнения для шейного отдела позвоночника / Профилактика и лечение шейного остеохондроза

6 days ago

00:08:04

Упражнения для шейного отдела позвоночника / Профилактика и лечение шейного остеохондроза

2 58%

Как тренироваться после 50-60-70 лет и почему это ТАК ВАЖНО | Тренировки и возрастные изменения

2 weeks ago

02:04:05

Как тренироваться после 50-60-70 лет и почему это ТАК ВАЖНО | Тренировки и возрастные изменения

1 61%

Снять острый симптом геморроя. Геморрой лечение в домашних условиях. Врач Екатерина Волкова.

2 weeks ago

00:03:22

Снять острый симптом геморроя. Геморрой лечение в домашних условиях. Врач Екатерина Волкова.

1 88%

Болезни художника или как карандаш вас убивает!

2 weeks ago

00:12:02

Болезни художника или как карандаш вас убивает!

1 40%

5 лучших УПРАЖНЕНИЙ, чтобы не болела ПОЯСНИЦА. Упражнения для поясницы.

3 weeks ago

00:05:15

5 лучших УПРАЖНЕНИЙ, чтобы не болела ПОЯСНИЦА. Упражнения для поясницы.

6 93%

Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи

3 weeks ago

01:36:31

Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи

1 70%

Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице

3 weeks ago

00:07:38

Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице

1 26%

Второй позвоночник инновационная разработка для лечения позвоночника.

4 weeks ago

01:35:58

Второй позвоночник инновационная разработка для лечения позвоночника.

1 80%

Второй позвоночник инновационная разработка для лечения позвоночника

4 weeks ago

01:35:57

Второй позвоночник инновационная разработка для лечения позвоночника

281 15%

Как убрать БОЛЬ в колене в ЛЮБОМ возрасте / 4 способа, которые работают БЕЗОТКАЗНО!

1 month ago

00:05:33

Как убрать БОЛЬ в колене в ЛЮБОМ возрасте / 4 способа, которые работают БЕЗОТКАЗНО!

7 71%

ВАЖНО! Отёк ног или ВАРИКОЗ Практика йоги 50минут. ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА.

1 month ago

00:53:25

ВАЖНО! Отёк ног или ВАРИКОЗ Практика йоги 50минут. ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА.

1 50%

ЙОГА ТЕРАПИЯ Ишиас (защемление седалищного нерва) Укрепление и вытяжение мышц бедер и поясницы

2 months ago

00:44:37

ЙОГА ТЕРАПИЯ Ишиас (защемление седалищного нерва) Укрепление и вытяжение мышц бедер и поясницы

1 64%

Варикозное расширение вен

2 months ago

00:00:33

Варикозное расширение вен

188 26%

Представляем Хайтек+, один из лучших каналов о технологиях в телеге

2 months ago

00:01:03

Представляем Хайтек+, один из лучших каналов о технологиях в телеге

6 25%

Холестерин Комплекс ЧастотБиорезонансная ТерапияCholesterol Frequency ComplexBioresonance Therapy

2 months ago

00:40:01

Холестерин Комплекс ЧастотБиорезонансная ТерапияCholesterol Frequency ComplexBioresonance Therapy

1 24%

СТОЯЧАЯ РАБОТА лечу спину | Прием пациента: осмотр, лечение

2 months ago

00:23:54

СТОЯЧАЯ РАБОТА лечу спину | Прием пациента: осмотр, лечение

1 89%

Боль в шее остеохондроз, сидячии образ жизни. Упражнения от реабилитолога

2 months ago

00:13:08

Боль в шее остеохондроз, сидячии образ жизни. Упражнения от реабилитолога

5.5K 37%

Сидячая терапия Гребля с мячом

2 months ago

00:00:14

Сидячая терапия Гребля с мячом

4 32%

Маневр Семонта - ДППГ правое ухо - лечение головокружения

2 months ago

00:01:22

Маневр Семонта - ДППГ правое ухо - лечение головокружения

1 90%

Ролл для барбекю - ДППГ на левое ухо - лечение головокружения

2 months ago

00:03:09

Ролл для барбекю - ДППГ на левое ухо - лечение головокружения

26 15%

Лечение отеков Постановка кисти/кисти руки, с обмоткой пальцев, ассистированная

2 months ago

00:02:41

Лечение отеков Постановка кисти/кисти руки, с обмоткой пальцев, ассистированная

5 83%

Барбекю ролл - ДППГ правое ухо - лечение головокружения

2 months ago

00:03:09

Барбекю ролл - ДППГ правое ухо - лечение головокружения

16 40%

Маневр Семонта - ДППГ на левое ухо - лечение головокружения

2 months ago

00:01:22

Маневр Семонта - ДППГ на левое ухо - лечение головокружения

10 45%

0 Comments

Guest