Тренировка ног за 6 минут. Простые упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Oct 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Шестиминутный комплекс для укрепления и растяжки мышц ног. Упражнения выполняются стоя. Данный комплекс можно делать дома или на работе. #тренинг #ноги #здоровье #осанка #упражнения #фитнесс #растяжка #тренировка #физкультура #позвоночник #бёдра #ягодицы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OUxRSGptZGZYWm0yNlY2TXp5ME5zbW1rUUxWZHkzY1NiUlJmZlVlMlo5OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Профессиональный Тренажер Лестница

just now

00:01:01

Профессиональный Тренажер Лестница

1 23%

Приседания на коленях: не только для квадрицепсов!

2 hours ago

00:00:11

Приседания на коленях: не только для квадрицепсов!

62 60%

Тренировка ног за 6 минут. Простые упражнения

3 hours ago

00:06:21

Тренировка ног за 6 минут. Простые упражнения

4 39%

Если хочешь красивые ноги и ягодицы, делай ЭТУ растяжку | Подойдёт ВСЕМ

4 hours ago

00:26:24

Если хочешь красивые ноги и ягодицы, делай ЭТУ растяжку | Подойдёт ВСЕМ

61 38%

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

5 hours ago

00:11:17

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

1 69%

Качалка | Тренажерный зал

8 hours ago

00:01:00

Качалка | Тренажерный зал

93 13%

Упражнения_ Увеличиваем Нагрузку на Больную Ногу. 2 Серия _ Тренер Хапаев

8 hours ago

00:07:13

Упражнения_ Увеличиваем Нагрузку на Больную Ногу. 2 Серия _ Тренер Хапаев

1 20%

5 базовых упражнений, которые вам необходимо знать и выполнить перед тренировкой

9 hours ago

00:01:16

5 базовых упражнений, которые вам необходимо знать и выполнить перед тренировкой

2 11%

Тренер

10 hours ago

00:00:50

Тренер

1 91%

.Упражнения для ног стоя. 24 мин антиварикоз укрепление ног

10 hours ago

00:24:10

.Упражнения для ног стоя. 24 мин антиварикоз укрепление ног

1.8K 20%

В СПОРТ ЗАЛЕ

17 hours ago

00:00:05

В СПОРТ ЗАЛЕ

1 82%

На КМС без АС - тренировка ног по бодибилдингу

19 hours ago

00:31:42

На КМС без АС - тренировка ног по бодибилдингу

250 81%

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ С ГАНТЕЛЯМИ

19 hours ago

00:00:04

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ С ГАНТЕЛЯМИ

6.3K 35%

У-ШУ. Шаолинь. Общеразвивающие упражнения. Методический материал. Фильм 3

20 hours ago

00:30:17

У-ШУ. Шаолинь. Общеразвивающие упражнения. Методический материал. Фильм 3

1 21%

Танцевальный урок

20 hours ago

00:14:18

Танцевальный урок

38 81%

У-ШУ. Шаолинь. Общеразвивающие упражнения. Методический материал. Фильм 1

20 hours ago

01:34:19

У-ШУ. Шаолинь. Общеразвивающие упражнения. Методический материал. Фильм 1

2 93%

Почему тонут ноги при плавании кролем Полный разбор за 10 минут!

3 hours ago

00:10:09

Почему тонут ноги при плавании кролем Полный разбор за 10 минут!

1 81%

Стабилизация тела во время плавания кролем. Научитесь скользить в воде

4 hours ago

00:04:22

Стабилизация тела во время плавания кролем. Научитесь скользить в воде

1 8%

МФР: Убери Боль в Мышцах, ОТЕКИ, ЦЕЛЛЮЛИТ - Лучший комплекс упражнений

23 hours ago

00:10:45

МФР: Убери Боль в Мышцах, ОТЕКИ, ЦЕЛЛЮЛИТ - Лучший комплекс упражнений

5 76%

МФР ТРЕНИРОВКА ПРОТИВ ДРЯБЛОСТИ И ОТЁЧНОСТИ НА НОГАХ

23 hours ago

00:06:16

МФР ТРЕНИРОВКА ПРОТИВ ДРЯБЛОСТИ И ОТЁЧНОСТИ НА НОГАХ

1 86%

Как убрать целлюлит и отёки | МФР тренировка с роллером | Плоский живот и стройные ноги

23 hours ago

00:10:03

Как убрать целлюлит и отёки | МФР тренировка с роллером | Плоский живот и стройные ноги

23 20%

Необычная ,но качественная тренировка ног.

24 hours ago

01:15:23

Необычная ,но качественная тренировка ног.

711 49%

А ВЫ ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ

1 day ago

00:06:04

А ВЫ ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ

69 53%

Комплекс для укрепления ног и тазобедренных суставов. Выполняем вместе

1 day ago

00:04:13

Комплекс для укрепления ног и тазобедренных суставов. Выполняем вместе

572 41%

0 Comments

Guest