Танцевальный урок

Танцевальные уроки благотворно влияют на организм женщин - усиление кровотока и лимфа системы освобождают организм от шлаков и застоев - особо актуально для профилактики гинекологических болезней. Научно доказано, что занятия танцами повышают гормон серотонин, который отвечает за хорошее настроение. Предотвращают накопление Т - клеток, которые «замедляют» работу мозга. Способствуя развитию умственных способностей. Да, это тяжелее, чем тренировки на тренажёрах - нужно запомнить цепочку движений из чего состоит танцевальная комбинация. Но усилия того стоят - задействована работа мозга, который даёт импульс мышцам на исполнение танцевальных «па». При этом задействовано одновременное движение рук, ног, головы и всё это соединяется с ритмическим ходом музыки. А так же Вам гарантирована грация, гибкость и шарм. В он лайн занятии есть плюс - можно остановить, отмотать и проработать в своём темпе. Если, что то не понятно - я всегда открыта для уточнений - оставляйте свои вопросы в комментариях. Отличного занятия!