Молоко из семян подсолнечника Рецепты Оздоравливающее питание

Рецепт молока из семян подсолнечника: Ингредиенты: - семена подсолнечника Х грамм (например, порция 200 г) - вода 500% от Х - соль 0,5% от общей массы продуктов Шаги: 1. Семена подсолнечника (он же подсолнух) без скорлупы перебрать, удалить всё испорченное и лишнее, хорошие семена залить кипятком на 1 минуту активно перемешивая. Затем промыть горячей водой из крана несколько раз и оставить в мыльной пене до 20 минут. 2. Промыть водой из крана ещё раз несколько раз и оставить обеззараживаться до 6 часов. После этого промыть их ещё раз уже чистой кипячёной водой и оставить их в тёплой чистой воде до 4 часов. Семена разбухнут примерно на 50%. 3. Воду после замачивания семян слить. Положить семена, новую чистую воду и соль в блендер в выбранных пропорциях и измельчать пару минут на высокой скорости. Получится густое молоко серого оттенка. При желании его можно процедить через мелкое сито, молоко станет жиже. 4. Готово. Хранить в холодильнике до 2 суток. Запасные ссылки на это видео: • Ссылка на YouTube — • Ссылка на RuTube — • Ссылка на ВК — • Ссылка на Telegram — • Ссылка на Дзен — ■ Приглашаю в мою группу “Локус Аэреус“ в приложении Discord: Поддержите меня через моего бота-ассистента по имени Мира Хагг в Telegram: ■ #пп #ппрецепты #правильноепитание #здоровоепитание #веганскиерецепты #безглютена #безлактозы #зож