Динамическая растяжка

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jun 2023

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Шмагун Дмитрий. Йога. Цигун. Дзадзэн. ФП. - Растяжка, как часть разминки, применяется для повышения гибкости и увеличения амплитуды (объема) движений. Разминка - видео: Растяжка - видео: Растяжка. Элементы - видео: Концепция Кундалини - видео: VK: группа Йога. Цигун. Дзадзэн. Физическая подготовка. #тренировка #разминка #растяжка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OTBvZzd5V1dlVUdJd0gyTEhkMWFZblJVZmRmV0g2Z0ZoVFExdlRaUmJwaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

8 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 6%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

8 months ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 41%

Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях

8 months ago

00:20:36

Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях

1 90%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

8 months ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 67%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

8 months ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 68%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

8 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 77%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

8 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

15 48%

Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях

8 months ago

00:11:53

Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях

1 76%

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА (Человек Пенфилда)

8 months ago

00:01:00

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА (Человек Пенфилда)

1 44%

Улучшаем гибкость. Растяжка на все тело с кубиком для йоги

8 months ago

00:09:03

Улучшаем гибкость. Растяжка на все тело с кубиком для йоги

1 95%

СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА

8 months ago

00:25:22

СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА

1 79%

Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ

8 months ago

00:22:33

Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ

1 44%

ЗАМИНКА после Тренировки | РАСТЯЖКА на все ТЕЛО после любои Тренировки с Татьянои Метельскои

8 months ago

00:07:16

ЗАМИНКА после Тренировки | РАСТЯЖКА на все ТЕЛО после любои Тренировки с Татьянои Метельскои

1 33%

#2 РЕТРИТ РАСКРЕПОЩЕНИЕ ТЕЛА и ГОЛОСАДинамическая медитация ВИШУДХА от зажимов в теле КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ

8 months ago

00:10:00

#2 РЕТРИТ РАСКРЕПОЩЕНИЕ ТЕЛА и ГОЛОСАДинамическая медитация ВИШУДХА от зажимов в теле КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ

1 84%

Пассивная и динамическая растяжка - в чём разница #растяжка #стретчинг #гибкость

9 months ago

00:00:58

Пассивная и динамическая растяжка - в чём разница #растяжка #стретчинг #гибкость

1 30%

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

9 months ago

00:28:28

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА

18 17%

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

9 months ago

00:11:45

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

1 94%

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

9 months ago

00:11:54

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

1 33%

Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ - эффективно и комфортно / Полноценный урок 45 минут

9 months ago

00:44:35

Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ - эффективно и комфортно / Полноценный урок 45 минут

1 41%

Как вам НЕ НУЖНО растягиваться Что такое ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД на СТАТИЧЕСКУЮ растяжку

9 months ago

00:28:08

Как вам НЕ НУЖНО растягиваться Что такое ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ НАУЧНЫЙ ВЗГЛЯД на СТАТИЧЕСКУЮ растяжку

1 37%

ПРАВДА ПРО МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

9 months ago

00:01:00

ПРАВДА ПРО МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

1 26%

ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК В ШПАГАТ НЕ СЯДЕТ

9 months ago

00:01:00

ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК В ШПАГАТ НЕ СЯДЕТ

1 64%

12-мин растяжка на все тело - Динамическая разминка перед тренировками для гибкости. 12 Min Full Body Stretch - Dynamic Warm Up Stretching Exercises Before Workout for Flexibility

9 months ago

00:15:36

12-мин растяжка на все тело - Динамическая разминка перед тренировками для гибкости. 12 Min Full Body Stretch - Dynamic Warm Up Stretching Exercises Before Workout for Flexibility

3 82%

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

9 months ago

00:35:00

Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью

1 39%

0 Comments

Guest