КАК ДОСТИЧЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ

У меня в гостях потрясающая Елена Распопина - чемпионка Арнольд классик и Европы по бодибилдингу, тренер, которая знает все о том, как создать идеальную фигуру! Елена - прекрасный пример, как можно достичь самых высоких целей, даже живя в поселке и не имея больших возможностей. Уверена, история Елены зарядит вас на достижения, а советы помогут сделать первые шаги к фигуре мечты! Канал Елены: @RaspopinaElena ГАРАНТИРОВАННЫЙ ПОДАРОК: гайд по осанке - каждому! Для получения отметьте в сторис Елену и Татьяну: Instagram Татьяны: Instagram Елены: Среди комментариев разыграем книгу рецептов от Елены Распопиной, благодаря которой вы сможете питаться правильно и вкусно, и избавляться от лишнего веса! 00:00 О чем это видео 01:00 Существуют ли преграды, если есть цель? 07:23 Подарок: Гайд «Красивая осанка» 🎁 08:31 Как решиться на перемены в жизни 10:18 Важна ли поддержка родных на пути к вашим целям? 12:36 Как развить дисциплину? 13:20 Где искать клиентов фитнес-тренеру? 19:20 Никогда не поздно начинать двигаться к своей цели! 21:17 Как построить фигуру мечты? 24:01 Розыгрыш: 3 книги с рецептами для правильного питания 🎁 Подписывайтесь на канал, здесь много полезного и вдохновляющего! Мои соцсети: ВКонтакте Instagram Telegram #ТатьянаКороткова #ЕленаРаспопина #Фитнес