Крутой суперсет Вестсайда для гипертрофии задней дельты и верха спины! Также данное упражнение исправляет мышечный дисбаланс

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 May 2024

3,103 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Крутой суперсет Вестсайда для гипертрофии задней дельты и верха спины! Также данное упражнение исправляет мышечный дисбаланс, улучшает осанку. 10-15 повторений для каждого движения в 3-4 подходах взорвут мышцы!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OGJrY1BtVmlQL3FCMTNGQ2RGcThnN2ZSazlWTmZoLzlQUmtHWXJ0RDY4OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Качаем ягодицы, а не ноги! Силовая тренировка.

1 week ago

00:51:04

Качаем ягодицы, а не ноги! Силовая тренировка.

1 66%

Крутой суперсет Вестсайда для гипертрофии задней дельты и верха спины! Также данное упражнение исправляет мышечный дисбаланс

2 weeks ago

00:01:30

Крутой суперсет Вестсайда для гипертрофии задней дельты и верха спины! Также данное упражнение исправляет мышечный дисбаланс

9.5K 57%

3 простых правила помогут ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА и сохранить здоровье. Как похудеть БЕЗ ДИЕТ

3 weeks ago

00:06:14

3 простых правила помогут ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА и сохранить здоровье. Как похудеть БЕЗ ДИЕТ

1 52%

Суперсет ФАРФОР

1 month ago

00:00:15

Суперсет ФАРФОР

1.4K 77%

ТРЕНИРОВКА НА ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ и ОГРОМНЫЕ РУКИ в тренажерном зале. Увеличение силовых и объёма

4 months ago

00:02:44

ТРЕНИРОВКА НА ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ и ОГРОМНЫЕ РУКИ в тренажерном зале. Увеличение силовых и объёма

2 47%

Идеальная тренировка бицепс (супер сет)

5 months ago

00:04:28

Идеальная тренировка бицепс (супер сет)

16.1K 27%

КОМБО-тренировка на все тело. Супер сет на пресс, ноги, ягодицы и руки с глайдинг дисками

6 months ago

00:01:57

КОМБО-тренировка на все тело. Супер сет на пресс, ноги, ягодицы и руки с глайдинг дисками

1 93%

Эта тренировка заставит похудеть даже ленивых!

7 months ago

00:23:28

Эта тренировка заставит похудеть даже ленивых!

1 42%

Суперсет от Ксении, классное исполнение! Superset from Ksenia, cool performance!

8 months ago

00:00:22

Суперсет от Ксении, классное исполнение! Superset from Ksenia, cool performance!

2 52%

ЭТО лучше любого дорогого ПРОТЕИНА! Натуральный протеиновый коктейль!

8 months ago

00:03:44

ЭТО лучше любого дорогого ПРОТЕИНА! Натуральный протеиновый коктейль!

1 16%

Отвечаю (11): Рост/вес у натурала. Дропсеты/Суперсеты. Запоры на сушке

8 months ago

00:22:14

Отвечаю (11): Рост/вес у натурала. Дропсеты/Суперсеты. Запоры на сушке

16 38%

Три упражнения взрывающих верх груди. Нюансы тренировки грудных и крутой суперсет на трицепс.

9 months ago

00:32:10

Три упражнения взрывающих верх груди. Нюансы тренировки грудных и крутой суперсет на трицепс.

746 83%

СУПЕР-СЕТ ЗА РУБЛЕЙ! ДЖОННИ ПРОТИВ МЕХАКА В MORTAL KOMBAT 11 X 9

10 months ago

00:00:00

СУПЕР-СЕТ ЗА РУБЛЕЙ! ДЖОННИ ПРОТИВ МЕХАКА В MORTAL KOMBAT 11 X 9

31 85%

Выход Силой на Одну и Две руки за 5 Минут!

10 months ago

00:07:50

Выход Силой на Одну и Две руки за 5 Минут!

1 25%

Супер-сеты с Гирями.

10 months ago

00:11:34

Супер-сеты с Гирями.

1 26%

А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО ОДНА ИЗ ВЫСШИХ Ценностей - это #здоровье и #сила #верхторса #низторса

11 months ago

00:06:31

А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО ОДНА ИЗ ВЫСШИХ Ценностей - это #здоровье и #сила #верхторса #низторса

1 67%

Друзья, ловите крутую тренировку на спину!

1 year ago

00:01:38

Друзья, ловите крутую тренировку на спину!

918 66%

Закрытый эфир для клиентов на тему Ментального Инжиниринга

1 year ago

01:56:46

Закрытый эфир для клиентов на тему Ментального Инжиниринга

1 38%

Стань сильнее - тренируйся

1 year ago

00:00:51

Стань сильнее - тренируйся

5.6K 14%

Суперсет на дельты

1 year ago

00:00:45

Суперсет на дельты

4.6K 9%

СССР ТТ - СТ-II 5 главных причин провала Три отметки

1 year ago

00:15:00

СССР ТТ - СТ-II 5 главных причин провала Три отметки

10 56%

Суперсет на грудные и спину

1 year ago

00:00:41

Суперсет на грудные и спину

11.3K 86%

Суперсет на грудь

1 year ago

00:00:30

Суперсет на грудь

8.8K 57%

Все 5 компонентов контролируемой трансформации, которые приведут Вас к желанным результатам

1 year ago

02:17:13

Все 5 компонентов контролируемой трансформации, которые приведут Вас к желанным результатам

1 11%

0 Comments

Guest