Три упражнения взрывающих верх груди. Нюансы тренировки грудных и крутой суперсет на трицепс.

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Aug 2023

196 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Рассказываю как безопасно и эффективно прокачать верхний сегмент грудных мышц, сделав всего три упражнения.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M01xR2FBRE8wZ2puZG9oVFNWdUVoMTRWUWpqbm1aM3dqVGxIOHppU0xuOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упр.-7.1 Бекас-Мавик-3 (12)

6 hours ago

00:01:30

Упр.-7.1 Бекас-Мавик-3 (12)

2 84%

Начинаем прохождение Боевого пропуска Гост и Пробуем выполнить боевые задачи Багратион

6 hours ago

00:00:00

Начинаем прохождение Боевого пропуска Гост и Пробуем выполнить боевые задачи Багратион

1 61%

Утренняя зарядка - 12 упражнений на каждый день.

6 hours ago

00:40:26

Утренняя зарядка - 12 упражнений на каждый день.

1 48%

Зачем уходить в монастырь Иеромонах Давид (Кургузов) / ТЕТ-А-ТЕТ

6 hours ago

00:31:57

Зачем уходить в монастырь Иеромонах Давид (Кургузов) / ТЕТ-А-ТЕТ

1 81%

Массаж Асахи ( материал Марафона ЛЛ)

6 hours ago

00:05:55

Массаж Асахи ( материал Марафона ЛЛ)

1 89%

СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой

6 hours ago

00:19:10

СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой

1 14%

Пешеходы 4 серия. Занятие №3. Автоинструктор. СПб.

7 hours ago

00:03:45

Пешеходы 4 серия. Занятие №3. Автоинструктор. СПб.

1 84%

Сверчки стрекочут для того, чтобы показать чужакам, что эта территория занята

7 hours ago

00:00:01

Сверчки стрекочут для того, чтобы показать чужакам, что эта территория занята

1 20%

Вебинар Ресурсное состояние

7 hours ago

00:00:00

Вебинар Ресурсное состояние

564 26%

3 ШАГА: Как преодолеть языковой барьер! УПРАЖНЕНИЯ. Прочь СТРАХ говорить.

7 hours ago

00:18:15

3 ШАГА: Как преодолеть языковой барьер! УПРАЖНЕНИЯ. Прочь СТРАХ говорить.

1 92%

СЛИШКОМ СИЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА! Эти 3 упражнения продлевают жизнь на 137 лет.

8 hours ago

00:10:10

СЛИШКОМ СИЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА! Эти 3 упражнения продлевают жизнь на 137 лет.

1 64%

ГЛУХОЙ БЛОК. РЕАБИЛИТАЦИЯ И УСТРАНЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОЙ БОЛИ. АЛЬБЕРТ В ЦЕНТРЕ ФИЗИОПРАКТИКИ. 3 день.

8 hours ago

01:29:02

ГЛУХОЙ БЛОК. РЕАБИЛИТАЦИЯ И УСТРАНЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОЙ БОЛИ. АЛЬБЕРТ В ЦЕНТРЕ ФИЗИОПРАКТИКИ. 3 день.

1 40%

- Складки жира на животе и спине МОЙ Telegram: #жирнаживоте #толстый

8 hours ago

00:00:58

- Складки жира на животе и спине МОЙ Telegram: #жирнаживоте #толстый

1 55%

3 упражнения от застоя желчи

9 hours ago

00:03:46

3 упражнения от застоя желчи

1 6%

Равновесие и координация для пожилых

9 hours ago

00:12:35

Равновесие и координация для пожилых

1 56%

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОВЫСИТЬ ЭКОНОМИЧНОСТЬ | СТАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫНОСЛИВЕЕ

9 hours ago

00:41:18

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОВЫСИТЬ ЭКОНОМИЧНОСТЬ | СТАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫНОСЛИВЕЕ

1 65%

Слизь в горле уидет навсегда, 3 ЛУЧШИХ способа

9 hours ago

00:10:53

Слизь в горле уидет навсегда, 3 ЛУЧШИХ способа

1 7%

Упражнения для ног и ягодиц. Что делать, если болит голова Гость Елена Воробей!

10 hours ago

00:37:14

Упражнения для ног и ягодиц. Что делать, если болит голова Гость Елена Воробей!

1 28%

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Основной комплекс.

10 hours ago

00:27:03

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Основной комплекс.

1 48%

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

11 hours ago

00:37:43

3 упражнения от инфаркта. Сергей Бубновский | На здоровье!

1 43%

Комплекс упражнений В.И. Дикуля при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №3.

11 hours ago

00:02:04

Комплекс упражнений В.И. Дикуля при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №3.

1 59%

Секреты красоты Мэрилин Монро

11 hours ago

00:00:46

Секреты красоты Мэрилин Монро

1 22%

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

11 hours ago

00:05:24

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

1 16%

Я ПАХАЛ ТАК, ЧТО ЛОШАДИ ОБОРАЧИВАЛИСЬ / ВЛАДИМИР МАРКОВСКИЙ

12 hours ago

01:24:47

Я ПАХАЛ ТАК, ЧТО ЛОШАДИ ОБОРАЧИВАЛИСЬ / ВЛАДИМИР МАРКОВСКИЙ

1 70%

0 Comments

Guest