Табата, 4 минуты под ТАБАТА сонгс

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Mar 2020

57 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Табата (или протокол Табата) - широко-известная во всём мире интервальная тренировка высокой интенсивности. Система тренировок Табата состоит из чередующихся коротких периодов интенсивных физических упражнений с двух-трехминутными перерывами на отдых. Итак, система tabata — это своеобразный фитнес-интенсив. Недолгая, но очень интенсивная тренировка. Один цикл tabata занимает 4 минуты. За это время вы успеваете сделать 8 упражнений (по 20 секунд на каждое) с короткими передышками по 10 секунд. Комплексы та

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NnlmOHA2RVFqb2ZUbzUvWUh4R2NzTlVySkxDWUZDTHdIV2NBdGNTUUhJTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

TABATA SONGS - Eye of the Tiger (Tabata) | The Making of a Tabata Song

3 months ago

00:04:14

TABATA SONGS - Eye of the Tiger (Tabata) | The Making of a Tabata Song

1 60%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

3 months ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 22%

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

4 months ago

00:28:59

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 42%

Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

4 months ago

00:35:50

Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

1 11%

DOWN LOW - JOHNNY B - NHC TIK TOK (maxi remix)

4 months ago

00:06:08

DOWN LOW - JOHNNY B - NHC TIK TOK (maxi remix)

1 12%

ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома

4 months ago

00:14:45

ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома

1 38%

УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ

4 months ago

00:06:11

УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ

1 52%

ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х

4 months ago

00:31:13

ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х

1 60%

Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!

4 months ago

00:35:05

Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!

3 23%

ABS & CORE WORKOUT// 4 rounds 40SEC/20SEC // #tabata

4 months ago

00:36:59

ABS & CORE WORKOUT// 4 rounds 40SEC/20SEC // #tabata

1 30%

TABATA // 30 min workout // 40SEC/20SEC // 3 ROUNDS #fullbodyworkout

4 months ago

00:32:04

TABATA // 30 min workout // 40SEC/20SEC // 3 ROUNDS #fullbodyworkout

1 80%

BOULOS SEM LULA E ALCKMIN COM TABATA! MARAL COBRA PIX PARA APOIAR VEREADOR E FAZ JEJUM ELEITORAL!

4 months ago

00:40:35

BOULOS SEM LULA E ALCKMIN COM TABATA! MARAL COBRA PIX PARA APOIAR VEREADOR E FAZ JEJUM ELEITORAL!

1 67%

БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПОХУДЕНИЕ)

4 months ago

00:05:38

БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПОХУДЕНИЕ)

1 82%

FINAL FANTASY XV EPISODE DUSCAE CINDY

4 months ago

00:01:21

FINAL FANTASY XV EPISODE DUSCAE CINDY

6 13%

ТАБАТА ТАЙМЕР С МУЗЫКОЙ/ 20 на 10/ 5 циклов. TABATA TIMER

4 months ago

00:20:04

ТАБАТА ТАЙМЕР С МУЗЫКОЙ/ 20 на 10/ 5 циклов. TABATA TIMER

1 57%

УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ / 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ / ПОМОЖЕТ УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ / домашняя тренировка со стулом

4 months ago

00:07:16

УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ / 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ / ПОМОЖЕТ УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ / домашняя тренировка со стулом

1 36%

Хочешь убрать ляжки, ЖИР на БОКАХ, подтянуть ЯГОДИЦЫ и забыть о диетах Сделай ЭТУ тренировку

5 months ago

00:24:36

Хочешь убрать ляжки, ЖИР на БОКАХ, подтянуть ЯГОДИЦЫ и забыть о диетах Сделай ЭТУ тренировку

1 88%

Tabata x Pablo Maral: pr-candidata rebate mentira sobre o pai: 'Sem carter, nojento e perverso'

5 months ago

00:02:05

Tabata x Pablo Maral: pr-candidata rebate mentira sobre o pai: 'Sem carter, nojento e perverso'

1 49%

4-Minute Fat Burning Workout | Tabata for Beginners

5 months ago

00:04:07

4-Minute Fat Burning Workout | Tabata for Beginners

1 44%

(SuperMemorial)OfficialMV

5 months ago

00:03:31

(SuperMemorial)OfficialMV

1 58%

Cat Swing Pop-up card Tutorial- Super easy DIY (FREE template!)

5 months ago

00:05:34

Cat Swing Pop-up card Tutorial- Super easy DIY (FREE template!)

1 77%

30 Min Full Body INTENSE Bootcamp Workout (Fat Burning, Muscle Building)

5 months ago

00:37:51

30 Min Full Body INTENSE Bootcamp Workout (Fat Burning, Muscle Building)

1 38%

Wanna See My Weird Six String Cigar Box Guitar with Shovel Handle Neck

5 months ago

00:05:30

Wanna See My Weird Six String Cigar Box Guitar with Shovel Handle Neck

1 78%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ОТ 9 ДО 16 ЛЕТ 2.0 | ФИТНЕС ДОМА

5 months ago

00:35:19

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ОТ 9 ДО 16 ЛЕТ 2.0 | ФИТНЕС ДОМА

1 56%

0 Comments

Guest