Тренировка Часть II 1 комплекс упражнений

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Apr 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Дорогие друзья! Перед Вами - продолжение видео “Тренировка Часть I Разминка“. Здесь представлен первый комплекс упражнений для организации тренировки в домашних условиях. Даются рекомендации по технике выполнения и дозировке. Также в ролик добавлены веселые материалы, представленные юными воспитанниками СШОР 103 “Южное Тушино“. Приятного просмотра!)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NnJUOEhwcWhSMlQyT2NyeHhDRExvSFN5Y2pvK0c2YnVDczJ1V0t1MUJrdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнение Пауэлл Рейз нацелено на мышцы плеч и верхней части спины, включая дельтовидные, ромбовидные и трапециевидные мышцы.

2 hours ago

00:01:30

Упражнение Пауэлл Рейз нацелено на мышцы плеч и верхней части спины, включая дельтовидные, ромбовидные и трапециевидные мышцы.

1K 93%

Упражнения, чтобы не болели стопы.

4 hours ago

00:03:35

Упражнения, чтобы не болели стопы.

5 59%

Тренировки Функциональной ГимнастикиЭта часть тренировок развивает как отдельные навыки для выполнения упражнений, так и обще

6 hours ago

00:00:22

Тренировки Функциональной ГимнастикиЭта часть тренировок развивает как отдельные навыки для выполнения упражнений, так и обще

37 48%

фрагмент занятия ,,Звуки л ль Колобок,,

8 hours ago

00:01:12

фрагмент занятия ,,Звуки л ль Колобок,,

2 59%

фрагмент занятия ,,Звуки л ль Колобок,,

8 hours ago

00:02:07

фрагмент занятия ,,Звуки л ль Колобок,,

2 20%

Опубликованы кадры очередной атаки хуситов на коммерческое судно с применением безэкипажного катера

9 hours ago

00:03:26

Опубликованы кадры очередной атаки хуситов на коммерческое судно с применением безэкипажного катера

2 34%

Качалка | Тренажерный зал

9 hours ago

00:00:33

Качалка | Тренажерный зал

820 83%

фрагмент занятия ,,Звуки р и рь,, 1

9 hours ago

00:02:16

фрагмент занятия ,,Звуки р и рь,, 1

1 7%

Частые ОШИБКИ и СОВЕТЫ при растяжке / Mistakes and Workout Tips for stretching

12 hours ago

00:09:50

Частые ОШИБКИ и СОВЕТЫ при растяжке / Mistakes and Workout Tips for stretching

1 84%

Прическа с повязкой на голове

12 hours ago

00:00:13

Прическа с повязкой на голове

4.8K 41%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

13 hours ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 14%

ЭТО ПРО ЛЮДЕЙ - БК HUNTER MMA | выпуск #1 | Титаренко Александр

13 hours ago

00:05:31

ЭТО ПРО ЛЮДЕЙ - БК HUNTER MMA | выпуск #1 | Титаренко Александр

1 56%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

13 hours ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 92%

Как с ним правильно бороться | Упражнения от Ларисы Боковой

13 hours ago

00:02:30

Как с ним правильно бороться | Упражнения от Ларисы Боковой

1 39%

Фрагмент тренировки

13 hours ago

00:04:02

Фрагмент тренировки

1 61%

Твоё тело сообщает о БОЛЕЗНИ! Научись слушать эти симптомы!

13 hours ago

01:01:05

Твоё тело сообщает о БОЛЕЗНИ! Научись слушать эти симптомы!

1 86%

Снял очки навсегда после этого упражнения теперь зрение единица. Сделай один раз тоже снимешь

14 hours ago

00:14:40

Снял очки навсегда после этого упражнения теперь зрение единица. Сделай один раз тоже снимешь

1 15%

ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат Упражнения на растяжку от мастера тела

14 hours ago

00:22:25

ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат Упражнения на растяжку от мастера тела

1 74%

Супер упражнение. Осанка, грудной отдел, тазобедренные суставы

14 hours ago

00:02:08

Супер упражнение. Осанка, грудной отдел, тазобедренные суставы

2 36%

Делал это упражнение, теперь вижу без очков так хорошо что зрение стало лучше чем единица.Тоже делай

15 hours ago

00:13:19

Делал это упражнение, теперь вижу без очков так хорошо что зрение стало лучше чем единица.Тоже делай

1 87%

MOBILITY с Анной Рулевой | 30 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class

15 hours ago

00:58:02

MOBILITY с Анной Рулевой | 30 июня 2024 | Онлайн-тренировки World Class

536 37%

Все секреты бодибилдинга и фитнеса

16 hours ago

00:00:07

Все секреты бодибилдинга и фитнеса

1 86%

фрагмент занятия по йоге

17 hours ago

00:02:40

фрагмент занятия по йоге

1 73%

женская йога, фрагмент занятия

17 hours ago

00:02:40

женская йога, фрагмент занятия

5 11%

0 Comments

Guest