Боковая ступенька вверх с неустойчивой поверхностью

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что встаньте боком рядом со ступенькой, положив сверху балансировочную подушку. Сделайте шаг вперед и выпрямите бедра и колени. Поддерживайте выравнивание тазобедренного, коленного и пальцев ног. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Приведение #Взрослый #Начинающий #Удлинение #Бедра #Независимый #Колено #Стоящий #Шаг #Сила

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NnB4UlZvU0xrWGZObUFQQk1yM3VBUTZUT3lFUGhmRGUybGlzT1VGTXFWcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Батут Морские обитатели 743

3 days ago

00:02:39

Батут Морские обитатели 743

1 77%

Батут-горка Волна, 10x5x8 м.

3 days ago

00:03:29

Батут-горка Волна, 10x5x8 м.

1 56%

Делаем из УАЗ Патриот конфетку

1 week ago

00:03:42

Делаем из УАЗ Патриот конфетку

442 48%

ЮБКА КРЮЧКОМ | точно по вашей фигуре, из любой пряжи, любая длина от мини до макси

2 weeks ago

01:23:09

ЮБКА КРЮЧКОМ | точно по вашей фигуре, из любой пряжи, любая длина от мини до макси

2 76%

Двухъярусная кровать

2 weeks ago

00:00:44

Двухъярусная кровать

41 37%

Лестница-эскалатор C1000XM PRO TURBO от BRONZE GYM

2 weeks ago

00:05:39

Лестница-эскалатор C1000XM PRO TURBO от BRONZE GYM

4 22%

НЕДООЦЕНЕННЫЕ МИНИ ЕВРОФУРГОНЫ! HYUNDAI И USUZU

2 weeks ago

00:05:41

НЕДООЦЕНЕННЫЕ МИНИ ЕВРОФУРГОНЫ! HYUNDAI И USUZU

492 40%

ОБЗОР НА АВТОКРЕСЛО Автoкpecлo PEG-PEREGO VIAGGIO 2-3 SUREFIX ISOFIX (15-35 кг)

2 weeks ago

00:04:42

ОБЗОР НА АВТОКРЕСЛО Автoкpecлo PEG-PEREGO VIAGGIO 2-3 SUREFIX ISOFIX (15-35 кг)

26 41%

Тренироффка 1 цикл

4 weeks ago

00:11:15

Тренироффка 1 цикл

98 73%

Пластиковый погреб с боковым входом: отзыв владельца о Келлари 7

1 month ago

00:13:46

Пластиковый погреб с боковым входом: отзыв владельца о Келлари 7

3 46%

БОКС. апперкот. ПОСТАНОВКА УДАРА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. 1-ая ступень. # #

2 months ago

00:03:53

БОКС. апперкот. ПОСТАНОВКА УДАРА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. 1-ая ступень. # #

1 20%

БОКС. 1 я ступень ПОСТАНОВКИ УДАРА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. ПОДРОБНОСТИ # #

2 months ago

00:07:44

БОКС. 1 я ступень ПОСТАНОВКИ УДАРА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. ПОДРОБНОСТИ # #

1 24%

ВСЕ СЕКРЕТЫ ВЕРХНИХ ФОРМ! Топ 5 техник

2 months ago

00:10:23

ВСЕ СЕКРЕТЫ ВЕРХНИХ ФОРМ! Топ 5 техник

363 54%

Сборка Башни Помощника

2 months ago

00:06:36

Сборка Башни Помощника

823 65%

Китайская космическая программа выходит населению боком: первая ступень ракеты упала на местную деревню

3 months ago

00:00:09

Китайская космическая программа выходит населению боком: первая ступень ракеты упала на местную деревню

1 57%

Лестница из бетонных блоков с облицовкой природным камнем и лучшая альтернатива на сегодняшний день

4 months ago

00:05:52

Лестница из бетонных блоков с облицовкой природным камнем и лучшая альтернатива на сегодняшний день

177 65%

Крепкие бюджетные 520 мото цепи для мотобуксировщиков, мототолкачей, мотоциклов и снегоходов.

5 months ago

00:09:56

Крепкие бюджетные 520 мото цепи для мотобуксировщиков, мототолкачей, мотоциклов и снегоходов.

1 69%

Планета-5 с коляской. Максимальная скорость с 15-зубой звездой.

6 months ago

00:05:55

Планета-5 с коляской. Максимальная скорость с 15-зубой звездой.

1 40%

Зацепление бедрами на ступеньке

6 months ago

00:00:16

Зацепление бедрами на ступеньке

3 70%

SLS с подвесной косой трубой для бокового выпада

6 months ago

00:00:14

SLS с подвесной косой трубой для бокового выпада

3 55%

Срез трубы SLS до бокового шага вниз

6 months ago

00:00:13

Срез трубы SLS до бокового шага вниз

1 16%

Утяжеленный боковой прыжок на ступеньке

6 months ago

00:00:18

Утяжеленный боковой прыжок на ступеньке

1 60%

Бедренная сцепка - версия 2

6 months ago

00:00:13

Бедренная сцепка - версия 2

1 45%

Боковой шаг вверх и вверх

6 months ago

00:00:19

Боковой шаг вверх и вверх

1 40%

0 Comments

Guest