Йога за 20 минут: Ежедневная практика для всех уровней

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

22 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эта йога-практика — отличный способ поддержать свое тело в тонусе. Включает вариации классических асан и нижние балансы, чтобы усилить проработку основных мышц и повысить стабильность. Идеально для регулярного выполнения. Тренируйтесь регулярно по моим видео: Присоединиться к групповым занятиям онлайн: Мой блог в инстаграме:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Nmpwbm1lTERWY3BoSlJHdWNoZmV4SmphdnR6RWMvaWlZWkZMRndYR3NZdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Преображени_Садхгуру_Беседа об успехе и благополучии в современном мире_часть 2

2 hours ago

00:06:18

Преображени_Садхгуру_Беседа об успехе и благополучии в современном мире_часть 2

7 89%

Секреты красоты Ирины Нельсон интервью каналу

4 hours ago

00:06:20

Секреты красоты Ирины Нельсон интервью каналу

549 15%

Деятельность, работа Activity может обозначать действия или процессы, которые человек выполняет в течение дня

4 hours ago

00:04:02

Деятельность, работа Activity может обозначать действия или процессы, которые человек выполняет в течение дня

2 31%

Новий пляцок БЕРЕГИНЯпідкорить СМАКОМ!

5 hours ago

00:13:45

Новий пляцок БЕРЕГИНЯпідкорить СМАКОМ!

1 69%

Адипуруш. Adipurush. (Рамаяна) 2023. HD 1080p

5 hours ago

02:52:37

Адипуруш. Adipurush. (Рамаяна) 2023. HD 1080p

57 53%

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАСТЯЖКИ

8 hours ago

00:01:42

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАСТЯЖКИ

2 57%

КАК РАСТЯНУТЬСЯ НА ШПАГАТЫ ДОМА ЗА СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МОЖНО СЕСТЬ ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ

9 hours ago

00:01:42

КАК РАСТЯНУТЬСЯ НА ШПАГАТЫ ДОМА ЗА СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МОЖНО СЕСТЬ ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ

1 82%

Книга как сесть на шпагат скачать бесплатно Йога как сесть на шпагат

10 hours ago

00:01:42

Книга как сесть на шпагат скачать бесплатно Йога как сесть на шпагат

2 73%

Юлия Рошка VLOG: Неделя из моей жизни!

12 hours ago

00:12:06

Юлия Рошка VLOG: Неделя из моей жизни!

1 61%

Как правильно надо садится на шпагат Видео растяжка и стретчинг

15 hours ago

00:01:42

Как правильно надо садится на шпагат Видео растяжка и стретчинг

5 27%

Уддияна бандха и наули. Как освоить Практическое пособие (2016г)

20 hours ago

00:13:01

Уддияна бандха и наули. Как освоить Практическое пособие (2016г)

21 53%

HOLI STUDIO - хатха йога для среднего уровня с Екатеринои Сурдис (50 мин.)

21 hour ago

00:51:36

HOLI STUDIO - хатха йога для среднего уровня с Екатеринои Сурдис (50 мин.)

5 41%

HOLI STUDIO - хатха йога с Леилои Ахмедовои (40 мин.)

21 hour ago

00:36:56

HOLI STUDIO - хатха йога с Леилои Ахмедовои (40 мин.)

2 15%

Дома гороскопа ( Обучающий материал)

21 hour ago

00:57:37

Дома гороскопа ( Обучающий материал)

115 51%

HOLI STUDIO - ЙОГА ЗА 10 МИНУТ для любого уровня с Екатеринои Сорокинои

21 hour ago

00:14:10

HOLI STUDIO - ЙОГА ЗА 10 МИНУТ для любого уровня с Екатеринои Сорокинои

4 91%

30 МИН ЖЕНСКАЯ ЙОГА. Практика гормонального баланса. Раскрытие таза, проработка тазового дна.

21 hour ago

00:34:37

30 МИН ЖЕНСКАЯ ЙОГА. Практика гормонального баланса. Раскрытие таза, проработка тазового дна.

58 54%

37 МИН ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Динамичная виньяса флоу. Йога на все тело. Фитнес йога.

22 hours ago

00:38:32

37 МИН ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Динамичная виньяса флоу. Йога на все тело. Фитнес йога.

82 78%

Крийя йога. Техники. Кхечари мудра. Свами Нитьянанда Гиги

22 hours ago

00:11:27

Крийя йога. Техники. Кхечари мудра. Свами Нитьянанда Гиги

86 68%

За що я маю здохнути у посадці, запиту чоловік, якому, як не місцевому на Львівщині відали повістку

1 day ago

00:01:37

За що я маю здохнути у посадці, запиту чоловік, якому, як не місцевому на Львівщині відали повістку

1 38%

Подработка школьнику в интернете без вложений

1 day ago

00:01:20

Подработка школьнику в интернете без вложений

3 23%

30 МИН ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Йога для кора. Фитнес йога. Виньяса флоу. Силовая йога.

1 day ago

00:29:42

30 МИН ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Йога для кора. Фитнес йога. Виньяса флоу. Силовая йога.

80 39%

IntCast #5 | LYM - Евгений Тимащук и Надин Захарова | Искусство на грани технологий и творчества

22 hours ago

02:00:45

IntCast #5 | LYM - Евгений Тимащук и Надин Захарова | Искусство на грани технологий и творчества

125 54%

10 Минут дополнительная растяжка Йога упражнения для растяжки мышц тела

1 day ago

00:01:42

10 Минут дополнительная растяжка Йога упражнения для растяжки мышц тела

9 93%

ПАТРИЦИЯ РАТАЙЧАК русофобия поляков, пропаганда, вегетарианство и йога | МЫ И ОНИ | МАРИЯ ШАХОВА

1 day ago

00:42:44

ПАТРИЦИЯ РАТАЙЧАК русофобия поляков, пропаганда, вегетарианство и йога | МЫ И ОНИ | МАРИЯ ШАХОВА

1 68%

0 Comments

Guest