Myvideo

Guest

Login

HOLI STUDIO - хатха йога с Леилои Ахмедовои (40 мин.)

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Этот урок посвящён работе с улучшением подвижности тазобедренных суставов. Акцент практики — отведение ноги за голову — Эка Пада Ширшасана. Мы разберём простые и эффективнее подводящие, которые помогут достичь заветного положения. Параллельно с этим улучшим кровообращение в органах малого таза и снимем блоки и зажимы в области таза. Все уроки HOLI studio представлены на сайте:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later