Военный жим штанги лёжа 1305

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. 16я в этом цикле. Постепенная прогрессия в рабочих весах и некоторое сокращение повторений, это нормально. На видео первый из трёх рабочих подходов, все с весом 130кг. Некоторый дискомфорт в левом локте ещё есть в рабочих подходах и левая дельта ноет, во всех подходах. Во время упражнения была тревога и неуверенность. Финальная тренировка перед турниром 7 июля.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NmI4WWxEdER2NmQxMWFkQ2U2SjVra1BBdThtci9tdm9jejdHbkJ3Q1NWOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

. Москва. Открытый мастерский турнир Стальная Москва X

19 hours ago

00:02:14

. Москва. Открытый мастерский турнир Стальная Москва X

1 39%

Военный жим штанги лёжа 1304

3 days ago

00:00:55

Военный жим штанги лёжа 1304

1 87%

Военный жим штанги лёжа 1305

3 days ago

00:00:54

Военный жим штанги лёжа 1305

1 54%

Тяга 240 кг на 3. Жим 140 кг на 2+2Шпагат. Бицепс обратныйхват 60 кг на 3+3.

3 days ago

00:00:15

Тяга 240 кг на 3. Жим 140 кг на 2+2Шпагат. Бицепс обратныйхват 60 кг на 3+3.

982 57%

Жим с пола (ср хват) 175 + цепи 2 комплекта. Глазьев

5 days ago

00:00:07

Жим с пола (ср хват) 175 + цепи 2 комплекта. Глазьев

42 57%

Жим лёжа узким хватом 8021

5 days ago

00:01:10

Жим лёжа узким хватом 8021

1 33%

Сербин Анатолии Богатырскии жим 160 кг на 24 повт св 125,70 кг

6 days ago

00:01:00

Сербин Анатолии Богатырскии жим 160 кг на 24 повт св 125,70 кг

4.1K 61%

Сухарев Андреи жим лежа Софт экипировка многопетельная ДК 330 кг св 108,10 кг

6 days ago

00:00:38

Сухарев Андреи жим лежа Софт экипировка многопетельная ДК 330 кг св 108,10 кг

1.5K 62%

Прокопова Елена жим лежа Софт экипировка однопетельная ДК 147,5 кг св 66,90 кг

6 days ago

00:01:15

Прокопова Елена жим лежа Софт экипировка однопетельная ДК 147,5 кг св 66,90 кг

2.9K 80%

Севликян Лолита Silver bullet 101 сек св 78,70 кг

6 days ago

00:02:32

Севликян Лолита Silver bullet 101 сек св 78,70 кг

625 41%

Полетаев Владимир Two handed pinch grip block 96 кг св 103,80 кг

6 days ago

00:00:25

Полетаев Владимир Two handed pinch grip block 96 кг св 103,80 кг

734 9%

Кузнецов Руслан жим стоя 137,5 кг св 100,00 кг

6 days ago

00:00:14

Кузнецов Руслан жим стоя 137,5 кг св 100,00 кг

5K 70%

Акулич Александр Народныи жим 1 вес 97,5 кг на 100 повт св 95,70 кг

6 days ago

00:07:48

Акулич Александр Народныи жим 1 вес 97,5 кг на 100 повт св 95,70 кг

4.8K 70%

Николаева Екатерина Жим лежа в многопетельнои софт экипировке 212,5 кг св 71,50 кг

6 days ago

00:01:03

Николаева Екатерина Жим лежа в многопетельнои софт экипировке 212,5 кг св 71,50 кг

1.6K 44%

Румянцева Светлана Жим лежа в однопетельнои софт экипировке 180 кг св 72,50 кг

6 days ago

00:00:59

Румянцева Светлана Жим лежа в однопетельнои софт экипировке 180 кг св 72,50 кг

2K 67%

Задков Сергеи Жим лежа в однопетельнои софт экипировке ДК 247,5 кг св 80,70 кг

6 days ago

00:00:26

Задков Сергеи Жим лежа в однопетельнои софт экипировке ДК 247,5 кг св 80,70 кг

2.4K 66%

Заицева Екатерина Жим лежа экстрем. 250 кг св 82,50 кг

6 days ago

00:00:47

Заицева Екатерина Жим лежа экстрем. 250 кг св 82,50 кг

1.5K 75%

Семин Василии Жим лежа многослои 295 кг св 88,70 кг

6 days ago

00:00:55

Семин Василии Жим лежа многослои 295 кг св 88,70 кг

3.6K 51%

Балясина Евгения жим лежа 100 кг св 51,20 кг

6 days ago

00:00:56

Балясина Евгения жим лежа 100 кг св 51,20 кг

2.6K 80%

Лазуренко Ольга жим лежа 142,5 кг св 67,10 кг

6 days ago

00:00:31

Лазуренко Ольга жим лежа 142,5 кг св 67,10 кг

3.3K 32%

Лымарева Елена жим лежа 117,5 кг св 72,30 кг

6 days ago

00:00:32

Лымарева Елена жим лежа 117,5 кг св 72,30 кг

2.9K 32%

Воронов Илья Строгии подъем на бицепс ДК 85 кг св 73,30 кг

7 days ago

00:00:33

Воронов Илья Строгии подъем на бицепс ДК 85 кг св 73,30 кг

2.1K 22%

Военный жим штанги лёжа 137,52

7 days ago

00:00:51

Военный жим штанги лёжа 137,52

1 70%

Военный жим штанги лёжа 1353

7 days ago

00:00:50

Военный жим штанги лёжа 1353

1 27%

0 Comments

Guest