Напрягатель широкой фасции бедра. Musculus tensor fasciae latae. 3D анатомия

Напрягатель широкой фасции бедра Мышца, которая влияет на коленный сустав, а также участвует в отведении, сгибании и внутренней ротации бедра в тазобедренном суставе. Участвует в стабилизации таза, ходьбе, беге. Влияет на биомеханику походки. Анатомия: ТН: подвздошный гребень. ТП: широкая фасция бедра. Иннервация: верхний ягодичный нерв. Кровоснабжение: латеральная артерия огибающая бедренную кость, верхняя ягодичная артерия. Патологии: Мышца не любит сидячую работу, если человек долго сидит, она сокращается и спазмируется, что приводит к дисфункциям как в самой мышце, так и в коленном суставе и тазобедренном суставе. ЗАНЯТИЯ ОНЛАЙН (Хатха-йога) Расписание по московскому времени: понедельник, среда, пятница . Первых 30 минут занятия - суставная гимнастика, если нет опыта в йоге можно приходить только на неё, также подойдёт при реабилитации болезней суставов и позвоночника и постковидной реабилитации. Запись в ватсапп: 79770505042 или в любую соцсеть. ---------------------------------------------