Guest
Дорогие мои ! Сегодня я выступал на соревнованиях по пауэрлифтингу в дисциплине «жим классический». Хочу поделиться с вами опытом моего выступления. В первых и сразу хочу поблагодарить федерацию пауэрлифтинга Санкт-Петербурга за их неоценимый вклад в развитие пауэрлифтинга в стране за то, что они дают новым молодым Атлетам возможность выступить на соревнованиях такого уровня. В вторых хочу поблагодарить Всех участников Соревнований без вас нету и соревнований. В треть , хочется отдельно поблагодарить наших дорогих болельщиков, благодаря вам люди мотивируются и выходят за грани человеческих возможностей. Приготовьтесь мы начинаем. На кануне соревнований я вычитываю в интернете, что для выступлений по пауэрлифтингу нужно трико которого разумеется у меня не было, с утра перед соревнованиями я уже был в «спорт мастере» и выбирал какое трико купить синее или красное, остановился на красном, так -как ассоциирую этот цвет с огнём и страстью мне это больше по душе нежели синий ,холод и гармония . По приезду в спорт комплекс «Руставели» , с самого момента как только зашел ту-да . Увидел перед собой скамью, штангу, блины и так много горящих глаз людей мотивированных одним делом, одним спортом. Меня пронизило ощущение, что я в своей тарелке. Это чувство не покидало меня не на секунду. Узнав что взвешивание моей категории , будет еще только через полтора часа я направился брать и интервью у победителей которые уже отстрелялись , это было первое в жизни интервью ,не считая которое я брал у друзей моей «прошлой любви» когда делал ей видео-подарок на день рождения ,надеюсь она читает и посмеётся. Так вот я накидал парочку вопросов в заметки и направился к первому победителю ,скажу честно я волновался больше ,чем во время жима . Ощутил новые эмоции, скажу честно мне очень понравилось , не судите строго в следующий раз обещаю быть подготовленным .Но после первого ,второго, третьего, участника я как будто набрался опыта и мне стало проще находить общий язык. В начале я боялся, что у меня не получится, но оказалось это очень- очень интересно и увлекательно. Старался вслушиваться и поддерживать разговор участников и вроде вышло не плохо. Благодаря этому я познакомился с множеством очень сильных людей как физически так и духовно! Подошло время взвешивания. Еще вчера вечером я знал что у меня перевес 2 кг и я не влажу в категорию 83 кг в субботу после настольного тенниса я хорошо посидел в бане сделал 4 захода из меня вышло грамм. На вечер после тренировки я не кушал и почти не пил. С утра каша овсянка и стакан воды. Я зашел в кабинет на взвешивание и тут «на!» у меня перевес 1.5 кг, в запасе было еще 1 ч 10 минут , мне говорят если ты не в лазишь, ты не участвуешь. Я не мог допустить этого , я без разговоров побежал в раздевалку переодеваться в свою гражданскую одежду и побежал , побежал вокруг комплекса наматывать круги Ярик дружище спасибо тебе за шапку , без неё я бы простыл . Так я бегал пол часа , еще на взвешивании девушка из комиссии пауэрлифтинга посоветовала после, пойти в горячий душ ,возможно так я смогу согнать ещё. Мою гражданскую одежду после пробежки можно было хоть выжимать, я помню как бежал и просил свой организм ну давай, давай потей … это было что-то. После 30 минутой пробежки, по совету я пошел в душ на 20 минут. Ну и не забыл слить баки. Я был последним на взвешивании, вуаля кто сильно-сильно хочет тот всего добьётся! Правда был мальца подуставшим , да же не уставшим, а высушенным благо бегать я привык. К этому времени подъехали Серега с Серафимой и мой заряд Мотивации вырос до небес! Вот он кульминационный момент время жима! Мой первый подход я заявляю 100 кг почувствовать, что такое «жим по команде» он в край отличается от того, что мы делаем в зале. Понюхал микки перед жимом, бинты не одевал, со стоек снял сам, команда, жим, вылетела легко. Второй подход зарядил вес 115 кг боялся, что могу не пожать. На тренировке жал 130 в отбив, а тут пауза наверху, пауза внизу и жмешь считай из мертвой точки. Также понюхал микки, в этот раз решил одеть бинты они кстати не простые им уже лет 12 «TITAN USA» , а они как новые лежали пылились и вот пришло их время через 12 лет! Одевал их как то очень интересно, что поранил себе палец. Братишка зарядил , пару хлопков по спине и я силен как бык . Снял сам, команда, опускаю, жим, слышу Серега орёт «Жми» выжал доволен собой, подхожу к Сереге он говорит «кто не рискует, тот не выигрывает», иду заявлять 130 кг! Третий решающий подход я очень зяряжен, все по кругу только еще прошу помощников снять со стоек , опускаю медленно , жду команду и знаете ребят по ощущениям время когда ты под штангой идёт в два раза дольше. Команда «жим» я слышу братишка орёт, я собрал все силы в этот жим, но эта штанга была такая тяжелая из этой мертвой точки, я не справился. Нету не каких отмазок. Федерация пауэрлифтинга ждите меня на следующих соревнованиях ещё сильнее!
