Присед 110кг. на 6 повторов .

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jan 2015

15 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это последняя тренировка на старом месте работы , в местном “зале“ г. Делал все упражнения из базовой тройки (пока есть возможность до штанги добраться) . Результаты не максимальные , даже для текущего момента . Скорее это тест ))) . Присед делал первым на тренировке . Сначала 60кг., 70кг., 80кг. все по 12 повторов , далее 90кг. на 10 повторов , 100кг. на 8 повторов и этот подход 110кг. на 6 повторов .

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NlNJUUJraG9COGtXRXR6TEsxaFhGWXpEaVFLUTM0eUNSM2JZUHNQTU1UYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Выступление Овсянниковой Александры

3 weeks ago

00:03:31

Выступление Овсянниковой Александры

49 35%

Colton Engelbrecht vs 405 кг (присед)

2 months ago

00:00:24

Colton Engelbrecht vs 405 кг (присед)

23 75%

Видео от Семёна Фомичёва

2 months ago

00:01:14

Видео от Семёна Фомичёва

279 84%

Присед 110кг - 4 раза.

4 months ago

00:00:22

Присед 110кг - 4 раза.

199 9%

присед со штангой на плечах 110кг на 10 раз

4 months ago

00:00:36

присед со штангой на плечах 110кг на 10 раз

2 63%

1991 World Weightlifting Championships, +110 kg Тяжелая Атлетика. Чемпионат Мира

4 months ago

00:40:33

1991 World Weightlifting Championships, +110 kg Тяжелая Атлетика. Чемпионат Мира

1 7%

Константин Котов. Присед 110 кг на 1 повторение. ()

4 months ago

00:00:14

Константин Котов. Присед 110 кг на 1 повторение. ()

14 66%

Присед с резиной

5 months ago

00:00:21

Присед с резиной

11 54%

Илья Гавриченко. Присед 110 кг на 2 повторения. ()

5 months ago

00:00:35

Илья Гавриченко. Присед 110 кг на 2 повторения. ()

17 69%

Илья Гавриченко. Присед 110 кг на 3 повторения. ()

5 months ago

00:00:23

Илья Гавриченко. Присед 110 кг на 3 повторения. ()

11 29%

Женский бодибилдинг: как построить тело мечты

6 months ago

00:29:03

Женский бодибилдинг: как построить тело мечты

5.1K 72%

Присед 110 кг на 10 повторений (подход №10)

7 months ago

00:01:05

Присед 110 кг на 10 повторений (подход №10)

43 65%

Присед в пол с пружиной внизу 150 кг на 2.Прыжок с колен с разворотом 180 на 2+2.Выход на кольцах на 2.Прыжок на 110 см

7 months ago

00:00:58

Присед в пол с пружиной внизу 150 кг на 2.Прыжок с колен с разворотом 180 на 2+2.Выход на кольцах на 2.Прыжок на 110 см

944 7%

ТЕХНИКА ЖИМА// Разминка, хват, положение ног. Жим 100кг на 10 раз

8 months ago

00:13:40

ТЕХНИКА ЖИМА// Разминка, хват, положение ног. Жим 100кг на 10 раз

17 81%

110кг вес всей штанги #arm #бодибилдер #150кг #200кг #200кг #армрестлинг #армрестлинг #armwrestling

9 months ago

00:00:10

110кг вес всей штанги #arm #бодибилдер #150кг #200кг #200кг #армрестлинг #армрестлинг #armwrestling

1 69%

Присед (110кг)

9 months ago

00:00:51

Присед (110кг)

86 43%

1964 Olympic Weightlifting, 56 kg class.

9 months ago

00:22:52

1964 Olympic Weightlifting, 56 kg class.

1 26%

Всероссийский турнир #ЛЕГИОН2023

10 months ago

00:00:46

Всероссийский турнир #ЛЕГИОН2023

22 24%

Всероссийский турнир #ЛЕГИОН2023

10 months ago

00:00:47

Всероссийский турнир #ЛЕГИОН2023

56 31%

WRPF - Присед 205 кг

11 months ago

00:00:34

WRPF - Присед 205 кг

61 31%

присед 110 кг на 1 раз

11 months ago

00:00:24

присед 110 кг на 1 раз

189 31%

Вилданов Егор. Присед 110 кг

12 months ago

00:00:25

Вилданов Егор. Присед 110 кг

117 12%

Становая тяга 130 кг., присед 110 кг.

1 year ago

00:00:17

Становая тяга 130 кг., присед 110 кг.

73.7K 65%

PowerL KMV выпуск 50 Захир Худояров

1 year ago

00:03:04

PowerL KMV выпуск 50 Захир Худояров

92 9%

0 Comments

Guest