Бомбическое упражнение от Вестсайда для укрепления подколенных сухожилий!

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jul 2024

3,601 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Бомбическое упражнение от Вестсайда для укрепления подколенных сухожилий! Подколенные сухожилия играют решающую роль во многих повседневных действиях, таких как ходьба, бег, прыжки и контроль некоторых движений в ягодичной мышце. Подколенные сухожилия часто подвержены травмам! Не забывай укреплять их!!! 20-25 повторений в 4-5 подходах будет самое то!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NkdpVHMxMWxxYXZGdjhXMGlUZEwyWHM1RWVLZWxxNENpSWxmVVFwelY0Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сленг в английском: СЛЕНГ - WICKED - ПОРТРЯСАЮЩЕ. Нуансы использования в описании

7 hours ago

00:12:33

Сленг в английском: СЛЕНГ - WICKED - ПОРТРЯСАЮЩЕ. Нуансы использования в описании

14 75%

Этот комплекс просто БОМБА для твоих ПЛЕЧ и СПИНЫ #shorts #спина #упражнения #ровнаяспина

4 days ago

00:00:32

Этот комплекс просто БОМБА для твоих ПЛЕЧ и СПИНЫ #shorts #спина #упражнения #ровнаяспина

1 17%

Как развить креативность // 7 упражнений для развития креативного мышления

7 days ago

00:06:57

Как развить креативность // 7 упражнений для развития креативного мышления

1 11%

Бомбическое упражнение от Вестсайда для развития гипертрофии и силы, во всех трех головках трицепса.

1 week ago

00:01:30

Бомбическое упражнение от Вестсайда для развития гипертрофии и силы, во всех трех головках трицепса.

14.6K 80%

Еще 4 упражнения на ягодицы. Будущая тренировка MagicOnClub. Подготовка к интенсиву Суперпопа

2 weeks ago

00:02:27

Еще 4 упражнения на ягодицы. Будущая тренировка MagicOnClub. Подготовка к интенсиву Суперпопа

98 38%

Бомбическое Упражнение На Тонкую Талию Через Ноги И Среднюю Ягодичную

2 weeks ago

00:15:46

Бомбическое Упражнение На Тонкую Талию Через Ноги И Среднюю Ягодичную

3 22%

Бомбический Эффект Снятия Зажимов Спины Гирей: Талия Тоньше На 2 См На Завтра!

2 weeks ago

00:05:57

Бомбический Эффект Снятия Зажимов Спины Гирей: Талия Тоньше На 2 См На Завтра!

2 59%

ТЕЛО в ОГНЕ! ОДНО Многофункциональное Упражнение С Ездой На ЖЕСТКИЙ ПРЕСС, Руки И Ноги.

2 weeks ago

00:03:22

ТЕЛО в ОГНЕ! ОДНО Многофункциональное Упражнение С Ездой На ЖЕСТКИЙ ПРЕСС, Руки И Ноги.

4 87%

Бомбическое Упражнение Для Любителей Пошалить Умом И Мышцами Разучиваем От New К Pro, MOClub №61

2 weeks ago

00:03:54

Бомбическое Упражнение Для Любителей Пошалить Умом И Мышцами Разучиваем От New К Pro, MOClub №61

11 61%

Домашняя тренировка пресса - бомбические упражнения!

3 weeks ago

00:05:25

Домашняя тренировка пресса - бомбические упражнения!

14 72%

Бомбическая Тренировка Тазового дна

3 weeks ago

00:20:38

Бомбическая Тренировка Тазового дна

261 71%

Бомбическое упражнение для предплечий, от жимовой машины Ryan Kennelly! Выполняйте его в 10-10-10 повторений в 3-4 подходах.

3 weeks ago

00:01:30

Бомбическое упражнение для предплечий, от жимовой машины Ryan Kennelly! Выполняйте его в 10-10-10 повторений в 3-4 подходах.

14.9K 36%

Мягкие тренировки для спины

3 weeks ago

00:00:47

Мягкие тренировки для спины

20 75%

Марджанджа Бомбически танец #тренды

2 months ago

00:01:04

Марджанджа Бомбически танец #тренды

4.3K 69%

Старая школа Вестсайда. Бомбическое вспомогательное упражнение, для задней части дельт и верхней части спины!

2 months ago

00:01:30

Старая школа Вестсайда. Бомбическое вспомогательное упражнение, для задней части дельт и верхней части спины!

15.3K 69%

КАК СТРЕСС И ТРАВМИРУЮЩИЕ СОБЫТИЯ ВЛИЯЮТ НА ТЕЛО

2 months ago

00:46:04

КАК СТРЕСС И ТРАВМИРУЮЩИЕ СОБЫТИЯ ВЛИЯЮТ НА ТЕЛО

1 13%

Вкуснотища из МОЛОКА Жареное молоко Простой и Вкусный десерт без хлопот! ЛЮДА ИЗИ КУК десерты

2 months ago

00:10:50

Вкуснотища из МОЛОКА Жареное молоко Простой и Вкусный десерт без хлопот! ЛЮДА ИЗИ КУК десерты

371 69%

Убойное Средство Отмоет весь Жир и Грязь на кухне

2 months ago

00:04:45

Убойное Средство Отмоет весь Жир и Грязь на кухне

1 13%

Бомбическое упражнение от Вестсайда для укрепления подколенных сухожилий!

2 months ago

00:01:30

Бомбическое упражнение от Вестсайда для укрепления подколенных сухожилий!

16.2K 6%

Бомбические упражнения с резиной от Вестсайда, которые укрепят ноги и брюшной пресс.

2 months ago

00:01:30

Бомбические упражнения с резиной от Вестсайда, которые укрепят ноги и брюшной пресс.

4.1K 44%

Бомбическое упражнение Вестсайда для гипертрофии верхней части спины! Оно также улучшает осанку.

3 months ago

00:01:30

Бомбическое упражнение Вестсайда для гипертрофии верхней части спины! Оно также улучшает осанку.

9.1K 81%

Бомбическая тренировка спины и диалоги о жизни, и питании

3 months ago

00:22:46

Бомбическая тренировка спины и диалоги о жизни, и питании

4 14%

Бомбические Куриные МАНТЫ с картошкой и грибами без мантоварки Супер #ОБЕД для всей семьи #манты еда

3 months ago

00:12:53

Бомбические Куриные МАНТЫ с картошкой и грибами без мантоварки Супер #ОБЕД для всей семьи #манты еда

1 65%

Качалка | Тренажерный зал

3 months ago

00:00:29

Качалка | Тренажерный зал

414 58%

0 Comments

Guest