Линейная периодизация. 1 часть. Для новичков.

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Nov 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Что такое линейная перидоизация? Как делать прогрессию новичку? Как долго использовать линейную периодизацию? Скачайте мою книгу (бесплатно) “FAQ по фитнесу и бодибилдингу“: Подписка на канал (так вы не пропустите новые видео): Мой блог (там просто МОРЕ контента): Нравится видео? Подписывайтесь на канал! И ставьте лайки :) Артем

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NjRZcVc0anpncVFyaCtLSFpFbmtHaEZWbFBib1d3TDJwemxFcEloQXovYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗА СКОЛЬКО ЛЕТ МОЖНО НАКАЧАТЬСЯ СИЛОВАЯ АДАПТАЦИЯ

7 months ago

00:33:43

ЗА СКОЛЬКО ЛЕТ МОЖНО НАКАЧАТЬСЯ СИЛОВАЯ АДАПТАЦИЯ

1 95%

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ НАКАЧАТЬСЯ НАТУРАЛЬНО БЕЗ ЦИКЛИРОВАНИЯ

9 months ago

00:13:08

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ НАКАЧАТЬСЯ НАТУРАЛЬНО БЕЗ ЦИКЛИРОВАНИЯ

22 42%

Сочетание аэробных и силовых нагрузок

9 months ago

01:21:44

Сочетание аэробных и силовых нагрузок

9 51%

КАК ПРОБИТЬ ПЛАТО В РОСТЕ МЫШЦ / Застой в тренировках

1 year ago

00:09:43

КАК ПРОБИТЬ ПЛАТО В РОСТЕ МЫШЦ / Застой в тренировках

1 30%

Секреты увеличения силы: эффективные тренировки и советы!

1 year ago

00:09:18

Секреты увеличения силы: эффективные тренировки и советы!

1 33%

Крито-Минойская цивилизация (рус.) История мировых цивилизаций

1 year ago

00:05:29

Крито-Минойская цивилизация (рус.) История мировых цивилизаций

1 61%

Периодизация тренировок. Школа триатлона: урок 4.

1 year ago

00:34:43

Периодизация тренировок. Школа триатлона: урок 4.

1 29%

На что обратить внимание триатлету в межсезонье. Александр Брюханков

2 years ago

00:48:13

На что обратить внимание триатлету в межсезонье. Александр Брюханков

1 11%

ЛИНЕЙНАЯ ПРОГРЕССИЯ И ПЕРИОДИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОК

2 years ago

00:23:42

ЛИНЕЙНАЯ ПРОГРЕССИЯ И ПЕРИОДИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОК

1 55%

Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа.

2 years ago

00:22:35

Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа.

1 54%

Прокачка тела и английского 2

2 years ago

00:16:31

Прокачка тела и английского 2

1 58%

Почему НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ У НАТУРАЛОВ

2 years ago

00:17:29

Почему НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ У НАТУРАЛОВ

1 42%

Простой метод линейной периодизации для преодоления плато

2 years ago

00:10:38

Простой метод линейной периодизации для преодоления плато

1 46%

ТРЕНЕР, СТОЯВШИЙ У ИСТОКОВ ПАУЭРЛИФТИНГА / СЕРГЕЙ ВИСЛОЦКИЙ

3 years ago

01:13:08

ТРЕНЕР, СТОЯВШИЙ У ИСТОКОВ ПАУЭРЛИФТИНГА / СЕРГЕЙ ВИСЛОЦКИЙ

1 57%

Линейная периодизация. 1 часть. Для новичков.

4 years ago

00:09:15

Линейная периодизация. 1 часть. Для новичков.

1 71%

Периодизация нагрузок в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Финал.

4 years ago

00:06:57

Периодизация нагрузок в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Финал.

1 62%

Линейная периодизация. Часть вторая.

4 years ago

00:07:21

Линейная периодизация. Часть вторая.

1 62%

ЕЖИмюсленик #1 - линейно-нелинейная периодизация в ОФП

5 years ago

00:30:27

ЕЖИмюсленик #1 - линейно-нелинейная периодизация в ОФП

15 13%

Размышления о пауэрлифтинге 7. О циклировании и периодизации за 5 минут.

6 years ago

00:05:00

Размышления о пауэрлифтинге 7. О циклировании и периодизации за 5 минут.

2 13%

Техника энерго-информационного разделения с человеком

8 years ago

00:03:01

Техника энерго-информационного разделения с человеком

2 44%

Волновая периодизация нагрузок. Как использовать.

9 years ago

00:11:46

Волновая периодизация нагрузок. Как использовать.

1 57%

0 Comments

Guest