На что обратить внимание триатлету в межсезонье. Александр Брюханков

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

0:00 - Начало 01:00 - Александр Брюханков, тренер, пятикратный Чемпион России по триатлону, участник трех Олимпиад 03:40 – Важность отдыха после активного сезона 08:00 – Чем заниматься зимой 10:30 – Линейная и обратная периодизации 20:30 – Про разные пульсовые зоны 36:00 – Про тесты на лактат 43:00 – Про зимний цикл по неделям

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/V2pDMENSVDhIMVhBYUxhUllHcVFhNGdKcituQlJFbmFabmsvVTJSRWxtbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Не Работает ВПН на Айфоне Что делать

9 hours ago

00:02:43

Не Работает ВПН на Айфоне Что делать

1 36%

КЕРАМИЧЕСКИЙ ВИНИР ФОТО КОМПОЗИТНЫЕ ВИНИРЫ ЧЕЛЯБИНСК

9 hours ago

00:03:23

КЕРАМИЧЕСКИЙ ВИНИР ФОТО КОМПОЗИТНЫЕ ВИНИРЫ ЧЕЛЯБИНСК

1 23%

Air-Gun Media Карабин ВПО-136 (ВЕПРЬ-КМ)

9 hours ago

00:02:23

Air-Gun Media Карабин ВПО-136 (ВЕПРЬ-КМ)

1 49%

Взяла СУХОФРУКТЫ и собрала ОБАЛДЕННЫЙ БУКЕТ в форме елки. Что подарить на Новый год и Рождество

9 hours ago

00:10:00

Взяла СУХОФРУКТЫ и собрала ОБАЛДЕННЫЙ БУКЕТ в форме елки. Что подарить на Новый год и Рождество

1 6%

картиночки с текстом

9 hours ago

00:02:09

картиночки с текстом

1 7%

В Омской области вынесен приговор охраннику магазина за хищение денежных средств с потерянной банковской карты

9 hours ago

00:00:10

В Омской области вынесен приговор охраннику магазина за хищение денежных средств с потерянной банковской карты

1 62%

Темная комната ЭТО делает твой СЕКС отвратительным / Развееваем мифы о сексе

9 hours ago

00:08:20

Темная комната ЭТО делает твой СЕКС отвратительным / Развееваем мифы о сексе

1 84%

А вы знали, что Швейцария это еще и страна бункеров. КАЖДОМУ жителю страны гаранти

9 hours ago

00:01:20

А вы знали, что Швейцария это еще и страна бункеров. КАЖДОМУ жителю страны гаранти

2 91%

Цензура в Zenless Zone Zero, слухи о ремейке Oblivion, 100 Гб исправлений в . 2

9 hours ago

00:08:13

Цензура в Zenless Zone Zero, слухи о ремейке Oblivion, 100 Гб исправлений в . 2

1 83%

Последний шанс успеть проголосовать, потому что на следующей неделе уже будет поздно! В Приморье завершается очередной конкурс и

9 hours ago

00:02:40

Последний шанс успеть проголосовать, потому что на следующей неделе уже будет поздно! В Приморье завершается очередной конкурс и

1 25%

Дешёвый хек вкуснее лосося! Еврейская бабушка открывает секрет! Никто не знает этот рецепт рыбы.

9 hours ago

00:08:15

Дешёвый хек вкуснее лосося! Еврейская бабушка открывает секрет! Никто не знает этот рецепт рыбы.

1 73%

Евангелие дня. 20 декабря.

9 hours ago

01:18:24

Евангелие дня. 20 декабря.

1 26%

ИНДИКАТОРЫ ДЛЯ ФЬЮЧЕРСОВ ЛУЧШИЕ СТРАТЕГИЯ ФОРЕКС МАСТЕР МЕТОД

9 hours ago

00:01:12

ИНДИКАТОРЫ ДЛЯ ФЬЮЧЕРСОВ ЛУЧШИЕ СТРАТЕГИЯ ФОРЕКС МАСТЕР МЕТОД

1 87%

КаНАТ - VALHALLA (EP)

9 hours ago

00:02:19

КаНАТ - VALHALLA (EP)

1 15%

Если честно, я вырос в деревне. У нас вокруг лес. Я скорее в городе заблужусь

9 hours ago

00:02:45

Если честно, я вырос в деревне. У нас вокруг лес. Я скорее в городе заблужусь

1 94%

Обзор лотов с тканью от ВЛДАтекс

9 hours ago

00:05:06

Обзор лотов с тканью от ВЛДАтекс

1 15%

Абу-Даби 2025/Лучший Аквапарк/Из Дубая в Абу Даби/Парки Развлечения

9 hours ago

00:29:58

Абу-Даби 2025/Лучший Аквапарк/Из Дубая в Абу Даби/Парки Развлечения

1 20%

Видеообращение президента России Владимира Путина по случаю Дня работника органов безопасности РФ 2024

9 hours ago

00:04:42

Видеообращение президента России Владимира Путина по случаю Дня работника органов безопасности РФ 2024

1 30%

Руководство шахты не выплачивает вдове компенсацию после смерти её мужа в Кузбассе

9 hours ago

00:01:28

Руководство шахты не выплачивает вдове компенсацию после смерти её мужа в Кузбассе

1 78%

Пшенично ржаные косички. Хлеб ароматный мелкопористый с красивой формовкой.

9 hours ago

00:14:42

Пшенично ржаные косички. Хлеб ароматный мелкопористый с красивой формовкой.

1 41%

Sultan СРОЧНО! САМАЯ НЕУДАЧНАЯ ТАКТИКА В КАЗИНО БЛЕК РАША! ТАКТИКА на BLACK RUSSIA RP! - CRMP MOBILE

9 hours ago

00:06:34

Sultan СРОЧНО! САМАЯ НЕУДАЧНАЯ ТАКТИКА В КАЗИНО БЛЕК РАША! ТАКТИКА на BLACK RUSSIA RP! - CRMP MOBILE

1 14%

Задача трех тел 1 сезон 2 серия

9 hours ago

01:03:52

Задача трех тел 1 сезон 2 серия

1 8%

ТОЧИЛКА ДЛЯ НОЖЕЙ КУПИТЬ В ВОЛГОГРАДЕ

9 hours ago

00:01:33

ТОЧИЛКА ДЛЯ НОЖЕЙ КУПИТЬ В ВОЛГОГРАДЕ

1 39%

Депутаты комитета по социальной политике Народного Хурала обсудили вопрос по стационарному обслуживанию пожилых людей

9 hours ago

00:01:10

Депутаты комитета по социальной политике Народного Хурала обсудили вопрос по стационарному обслуживанию пожилых людей

1 41%

0 Comments

Guest