Сплит тренировка на ноги и спину для любого уровня подготовки.

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья, предлагаю вам запись тренировки, которые проходят у нас по субботам в 11:00 по мск в телеграме совершенно бесплатно для всех желающих. Буду рада лайкам и комментариям!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NVZiRVVpNDR5eCt3U3JqOW1XWVFteWY1ZkRVcHI4c3NwNnExVjUvNm9jQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СПЛИТ ТРЕНИРОВКА НА 4 ДНЯ В НЕДЕЛЮ ДЕНЬ 2-ОЙ

22 hours ago

00:00:56

СПЛИТ ТРЕНИРОВКА НА 4 ДНЯ В НЕДЕЛЮ ДЕНЬ 2-ОЙ

2.4K 19%

СПЛИТ ТРЕНИРОВКА НА 4 ДНЯ В НЕДЕЛЮ ДЕНЬ 1-ый

2 days ago

00:00:46

СПЛИТ ТРЕНИРОВКА НА 4 ДНЯ В НЕДЕЛЮ ДЕНЬ 1-ый

4.2K 9%

4 - ДНЕВНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СПЛИТ

3 days ago

00:00:46

4 - ДНЕВНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СПЛИТ

6.6K 53%

КОСТЛЯВЫЙ верх, ЗАПЛЫВШИЙ низ. 3 Этапа. Уравновешиваем пропорции

3 days ago

00:17:57

КОСТЛЯВЫЙ верх, ЗАПЛЫВШИЙ низ. 3 Этапа. Уравновешиваем пропорции

1 9%

5 августа 2024 уснула на улице, новые силовые тренировки, черновик новой песни Нас делают сильнее

3 days ago

00:06:13

5 августа 2024 уснула на улице, новые силовые тренировки, черновик новой песни Нас делают сильнее

189 66%

Упражнения при трохантерите

6 days ago

00:01:00

Упражнения при трохантерите

37 11%

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

6 days ago

00:54:04

КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)

1 48%

Ответы на вопросы. Женские тренировки. Рабочие веса. Сила и мышечные объёмы

1 week ago

00:16:07

Ответы на вопросы. Женские тренировки. Рабочие веса. Сила и мышечные объёмы

15K 34%

Ответы на вопросы. Женские тренировки. Рабочие веса. Сила и мышечные объёмы.

1 week ago

00:16:08

Ответы на вопросы. Женские тренировки. Рабочие веса. Сила и мышечные объёмы.

1 46%

Подготовка к Олимпии ч.1 | Ответы на вопросы подписчиков

1 week ago

00:52:04

Подготовка к Олимпии ч.1 | Ответы на вопросы подписчиков

3 50%

NewFit#спорт#NewFit#sport#ems

1 week ago

00:04:07

NewFit#спорт#NewFit#sport#ems

17 82%

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

1 week ago

00:21:30

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

1 78%

Болгарскии выпад _ сплит приседания со скамьи _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

2 weeks ago

00:05:18

Болгарскии выпад _ сплит приседания со скамьи _ База упражнении _ Кольцов Алексеи

3 55%

Стрим: О закаливании и иммунитете | О масочном режиме | О современном искусстве

2 weeks ago

01:09:56

Стрим: О закаливании и иммунитете | О масочном режиме | О современном искусстве

33 57%

Стрим: Опасность глютена | Кето диета и спорт | Материальна ли мысль

2 weeks ago

02:05:40

Стрим: Опасность глютена | Кето диета и спорт | Материальна ли мысль

40 50%

Стрим: Лечим суставы | Холодный душ | Работа и тренировки

2 weeks ago

02:07:10

Стрим: Лечим суставы | Холодный душ | Работа и тренировки

10 72%

Фулбади или сплит: стоит ли тренировать все тело на одной тренировке

2 weeks ago

00:01:35

Фулбади или сплит: стоит ли тренировать все тело на одной тренировке

12 38%

VOLGA BAITS БОЛЬШОЕ ПАДЕНИЕ. Что случилось в лодке!

2 weeks ago

00:30:45

VOLGA BAITS БОЛЬШОЕ ПАДЕНИЕ. Что случилось в лодке!

11 20%

Choreography.Хореография. Балет.Dance tutorial. Уроки танцев.Гимнастика.Choreography .

2 weeks ago

00:12:23

Choreography.Хореография. Балет.Dance tutorial. Уроки танцев.Гимнастика.Choreography .

3 77%

Traihard ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА НА 3 ДНЯ ( FULLBODY TRAINING FOR 3 DAYS ) #рекомендации #тренировка #спорт

2 weeks ago

00:02:49

Traihard ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА НА 3 ДНЯ ( FULLBODY TRAINING FOR 3 DAYS ) #рекомендации #тренировка #спорт

7 21%

Ответы на вопросы. Программа тренировок. Тренировочный объём на поддержке. Тренер. Спортпит пить

2 weeks ago

00:20:02

Ответы на вопросы. Программа тренировок. Тренировочный объём на поддержке. Тренер. Спортпит пить

7 60%

Пирамида и суперсеты. Рабочие тренировочные методы.

2 weeks ago

00:14:40

Пирамида и суперсеты. Рабочие тренировочные методы.

6 88%

Фулбоди или сплит Что выбрать.

2 weeks ago

00:20:51

Фулбоди или сплит Что выбрать.

6 77%

БОЛЬШОЕ ПАДЕНИЕ. Что случилось в лодке!

2 weeks ago

00:30:45

БОЛЬШОЕ ПАДЕНИЕ. Что случилось в лодке!

122.1K 34%

0 Comments

Guest