Guest
Чиа-пудинг на завтрак или как перекус предпочитают многие знаменитости, а в Instagram эта вкусняшка уже стала популярнейшим трендом! Польза семян чиа в том, что они богаты микроэлементами и превосходят по их количеству привычные нам продукты. Именно поэтому семена чиа называют суперфудом - супередой, а добавлять их в различные блюда советуют супермодели, блогеры, актрисы и певицы. ⠀ Для того, чтобы приготовить это полезное лакомство вам понадобятся: Сами семена чиа; Молоко (можно так же миндальное или кокосовое); Малина или другие ягоды; Половина банана. ⠀ Семена надо предварительно замочить в молоке и оставить на 2 часа или больше. Они сильно разбухнут и превратятся в кашицу. ⠀ Всем приятного аппетита, и не забываем ставить лайки за полезный рецепт ❤️ ⠀ #похомячимпохимичим_berbena ————————— 🔔9:00 до 20:00 ☎️ 8 988 292 88 68 📍Махачкала, пр-т Петра 1, д.25 🚚Доставка по всей России
