Рецепт чиа-пудинга на кокосовом молоке с манго: Ингредиенты: 2 ст. л. семян чиа 1 стакан кокосового молока 1 спелое манго (нарезанное кубиками) Приготовление: В миске или баночке смешайте семена чиа с кокосовым молоком. Хорошо перемешайте, чтобы не было комочков. Оставьте смесь в холодильнике на 3-4 часа или на ночь, чтобы семена чиа набухли и образовали желеобразную текстуру. Перед подачей нарежьте манго кубиками и добавьте поверх пуддинга. #чиапудинг #суперфуды #полезныерецепты #здоровоепитание #веганские рецепты #чиасемена #кокосовоемолоко #рецептыздоровья #ппрецепты #манго
Hide player controls
Hide resume playing