ТРЕНИРОВКА ГРУДИ, ЖИМ ЛЁЖА 140, 150, 160, 162.5, 100КГ НА 100 РАЗ. SB 94

ОДНА ТРЕНИРОВКА, ТУТ Я СДЕЛАЛ, СНАЧАЛА, СИЛОВОЙ ЖИМ ДО МАКСИМУМА, ПОТОМ В НИЗ ДО 100КГ НА 100РАЗ ЛЕСТНИЦЕЙ ОТ 1 - 10 И В НИЗ , В СУММЕ 100 ПОВТОРЕНИЙ, ЗА 20 ПОДХОДОВ! —————————————————————— Подписывайтесь на канал: —————————————————————— СОБСТВЕННЫЙ ВЕС 88КГ. —————————————————————— Instagram: Twitter: —————————————————————— КМС ПО ЖИМУ, МС ПО ЖИМУ, МСМК ПО ЖИМУ.